MigraineMe: IA Suivi Migraine

MigraineMe est un outil de suivi de la migraine et des maux de tête qui rompt avec le journal de migraine classique. Au lieu de seulement regarder en arrière, vers la journée qu'une migraine t'a déjà prise, il t'aide à comprendre tes schémas personnels pendant qu'ils se forment. Chaque matin, il t'affiche une estimation personnelle du risque pour la journée, basée sur les déclencheurs et signes précoces de ton propre journal. Mauvais sommeil, chute de pression, magnésium bas, trop d'écrans hier soir.

UN SUIVI AUTOMATIQUE DES CÉPHALÉES
Ça marche parce qu'il surveille ce qui compte vraiment. Relie Health Connect, Garmin, Oura ou Polar et ton sommeil, ta fréquence cardiaque, ton stress et ta récupération arrivent automatiquement. La météo est récupérée en direct pour ta position, car les variations de pression barométrique comptent parmi les déclencheurs de migraine les plus rapportés. Relie ton app de nutrition préférée ou scanne tes repas, et les déclencheurs alimentaires les plus courants sont signalés pour toi : caféine, tyramine, gluten. Fini de deviner pour le fromage affiné.

UN JOURNAL DE MIGRAINE EN QUELQUES SECONDES
Presque tout est suivi pour toi en arrière-plan. Le reste prend quelques secondes. Parle à l'app, tape un message rapide ou choisis dans ta propre liste de prodromes, déclencheurs, médicaments et soulagements. Dis-lui « réveillée avec la nuque raide, pris 100mg de sumatriptan » et elle range le reste. Note chaque type de mal de tête, l'aura et tes autres symptômes, le caractère de la douleur et où elle vit, sur une carte du corps.

MIGRAINE MENSTRUELLE
Jusqu'à 60% des femmes migraineuses rapportent des crises liées au cycle. Configure ton cycle une fois et MigraineMe prédit tes règles, compte les jours du cycle comme déclencheur et les intègre à ton risque quotidien. Le schéma hormonal devient enfin visible au lieu d'être une surprise.

TRAITEMENTS, SUIVIS HONNÊTEMENT
L'app tient aussi les comptes de ce que tu notes sur tes traitements. Comment tes crises se comparent les jours avec et sans, pour arriver chez le médecin avec des notes plus claires.

UN JOURNAL QUI RÉPOND
L'onglet Insights transforme ton journal de céphalées en quelque chose d'utile : quels déclencheurs reviennent le plus autour de tes crises, ce que tu as noté comme aidant, à quelle fréquence ça te tombe dessus. Pose n'importe quelle question à MigraineMe dans ta langue et il répond à partir de tes propres données. « Comment je dors ces derniers temps ? » « Qu'est-ce qui est apparu avant la crise d'hier ? » « Devrais-je parler d'un traitement préventif à mon médecin ? »

POUR TON NEUROLOGUE
Quand vient le rendez-vous, le rapport PDF détaillé apporte ton journal de migraine à la consultation. Fréquence, traitements notés, déclencheurs, tendances. La conversation change enfin.

Et les jours où tu restes clouée au canapé, la communauté est là.

ESSAIE TOUT GRATUITEMENT
Tes 14 premiers jours incluent automatiquement toutes les fonctions premium. Pas de carte bancaire, pas de renouvellement automatique, rien à annuler. L'essai se termine simplement, et le suivi de base reste gratuit.

AVERTISSEMENT MÉDICAL : MigraineMe est un outil informatif d'auto-suivi. Ce n'est pas un dispositif médical : il ne diagnostique, ne traite, ne guérit ni ne prévient la migraine ou toute autre condition médicale, et ne fournit pas d'avis médical. Les estimations de risque et les insights proviennent de tes propres données et sont fournis à titre informatif uniquement. Consulte toujours un professionnel de santé qualifié pour un avis médical, un diagnostic ou un traitement, et avant toute décision concernant ta santé.