MigraineMe Smart AI Tracker

MigraineMe 是一款突破传统偏头痛日记模式的偏头痛和头痛追踪器。它不仅回顾偏头痛发作当天的情况，还能帮助您了解自身偏头痛模式的形成过程。每天早上，它会根据您记录的诱因和早期预警信号，为您提供当日的个人风险评估。例如，睡眠不足、气压下降、镁含量低、昨晚长时间使用电子屏幕等。

自动头痛追踪器

它的工作原理在于监测真正重要的因素。连接 Health Connect、Garmin、Oura 或 Polar 等设备，即可自动获取您的睡眠、心率、压力和恢复情况。实时天气数据会根据您所在位置自动更新，因为气压波动是常见的偏头痛诱因之一。连接您常用的食物追踪应用或扫描食物，即可标记常见的饮食诱因：咖啡因、酪胺、麸质。从此告别对陈年奶酪的猜测。

只需几秒钟即可记录偏头痛

几乎所有信息都会在后台自动记录。剩下的只需几秒钟即可完成。您可以与应用对话、输入简短消息，或从您自己的前驱症状、诱因、药物和缓解方法列表中选择。例如，告诉它“早上醒来脖子僵硬，服用了 100 毫克舒马曲坦”，它会自动处理其余信息。记录任何头痛类型、先兆和其他症状、疼痛性质以及疼痛在身体地图上的位置。

经期偏头痛

高达 60% 的女性偏头痛患者表示，她们的偏头痛发作与月经周期相关。只需设置一次您的月经周期，MigraineMe 即可预测您的月经期，将月经周期天数计入诱因，并将其纳入您的每日风险评估，让激素模式不再是意外，而是清晰可见。

真实记录您的治疗情况

该应用还会记录您关于治疗的各项信息。对比您发作日和非发作日的情况，以便您能更清晰地记录病情，与医生讨论。

一本能回答您问题的日记

“洞察”选项卡能将您的头痛日记变成实用工具：记录的哪些诱因在发作前后出现频率最高，哪些方法对您有帮助，以及您发作的频率。您可以用简单的英语向 MigraineMe 提问，它会根据您自己的数据给出答案。“我最近的睡眠怎么样？”“昨天发作前出现了什么？”“我应该咨询医生是否有预防性药物吗？”

为您的神经科医生提供参考

就诊时，这份详细的 PDF 报告能将您的偏头痛日记带到诊室。报告包含发作频率、记录的治疗方法、诱因和趋势等信息。这将改变您与医生的沟通方式。

即使您卧床不起，社区也随时为您提供支持。

免费试用所有功能

您的前 14 天将自动包含所有高级功能。无需提供信用卡信息，无需自动续订，也无需取消。试用期已结束，核心追踪功能仍然免费。

医疗免责声明：MigraineMe 是一款信息型自我追踪工具。它并非医疗器械，不能诊断、治疗、治愈或预防偏头痛或任何其他疾病，也不提供医疗建议。风险评估和分析结果均基于您自行记录的数据，仅供参考。在做出任何健康决定之前，请务必咨询合格的医疗保健专业人员，以获取医疗建议、诊断或治疗。