MigraineMe Smart AI Tracker

माइग्रेनमी एक माइग्रेन और सिरदर्द ट्रैकर है जो पारंपरिक माइग्रेन डायरी से अलग है। यह आपको माइग्रेन के कारण बीते दिन की घटनाओं को याद दिलाने के बजाय, आपके व्यक्तिगत पैटर्न को समझने में मदद करता है। हर सुबह यह आपके लॉग में दर्ज ट्रिगर्स और शुरुआती चेतावनी संकेतों के आधार पर उस दिन के लिए आपके व्यक्तिगत जोखिम का अनुमान दिखाता है। जैसे: खराब नींद, रक्तचाप में गिरावट, मैग्नीशियम की कमी, पिछली रात स्क्रीन पर अधिक समय बिताना।

एक स्वचालित सिरदर्द ट्रैकर
यह इसलिए काम करता है क्योंकि यह उन चीजों पर नज़र रखता है जो वास्तव में मायने रखती हैं। हेल्थ कनेक्ट, गार्मिन, ओरा या पोलर को लिंक करें और आपकी नींद, हृदय गति, तनाव और रिकवरी की जानकारी अपने आप आ जाएगी। आपके स्थान के अनुसार लाइव मौसम की जानकारी भी मिल जाती है, क्योंकि बैरोमेट्रिक दबाव में उतार-चढ़ाव माइग्रेन के सबसे आम ट्रिगर्स में से एक है। अपने पसंदीदा फ़ूड ट्रैकिंग ऐप को लिंक करें या अपने भोजन को स्कैन करें, और आमतौर पर रिपोर्ट किए जाने वाले आहार संबंधी ट्रिगर्स जैसे: कैफीन, टायरामाइन, ग्लूटेन, आपको चिह्नित कर दिए जाएंगे। अब पुरानी चीज़ के बारे में अंदाज़ा लगाने की ज़रूरत नहीं है।

एक माइग्रेन डायरी जो कुछ ही सेकंड में तैयार हो जाती है
लगभग सब कुछ आपके लिए बैकग्राउंड में ट्रैक किया जाता है। बाकी सब कुछ कुछ ही सेकंड में हो जाता है। ऐप से बात करें, एक छोटा सा संदेश टाइप करें, या अपने द्वारा सूचीबद्ध लक्षणों, ट्रिगर्स, दवाओं और राहत देने वाली चीजों में से किसी एक को चुनें। ऐप को बताएं कि "गर्दन में अकड़न के साथ उठा और 100 मिलीग्राम सुमाट्रिप्टन ली" और बाकी सब अपने आप हो जाएगा। सिरदर्द का प्रकार, ऑरा और अन्य लक्षण, दर्द का स्वरूप और शरीर के मानचित्र पर दर्द का स्थान दर्ज करें।

मासिक धर्म से संबंधित माइग्रेन
माइग्रेन से पीड़ित 60% तक महिलाएं मासिक चक्र से जुड़े हमलों की रिपोर्ट करती हैं। अपना मासिक चक्र एक बार सेट करें और माइग्रेनमी आपके मासिक धर्म की भविष्यवाणी करता है, चक्र के दिनों को ट्रिगर के रूप में गिनता है और उन्हें आपके दैनिक जोखिम में शामिल करता है, जिससे हार्मोनल पैटर्न अंततः स्पष्ट हो जाता है, न कि अचानक पता चलता है।

इलाजों का सटीक रिकॉर्ड
ऐप आपके द्वारा अपने उपचारों के बारे में दर्ज की गई जानकारी का भी रिकॉर्ड रखता है। आपके हमले उन दिनों में कैसे भिन्न होते हैं जब आप उपचार करवाते हैं और जब नहीं करवाते हैं, ताकि आप अपने डॉक्टर से चर्चा करने के लिए स्पष्ट नोट्स बना सकें।


एक ऐसी डायरी जो जवाब देती है
इनसाइट्स टैब आपकी सिरदर्द डायरी को उपयोगी बनाता है: आपके द्वारा दर्ज किए गए ट्रिगर्स में से कौन से आपके हमलों के आसपास सबसे अधिक दिखाई देते हैं, आपने किन चीजों को मददगार पाया, और आपको कितनी बार सिरदर्द होता है। माइग्रेनमी से सरल अंग्रेजी में कुछ भी पूछें और यह आपके अपने डेटा से जवाब देगा। "मेरी नींद कैसी रही है?" "कल के हमले से पहले क्या लक्षण दिखाई दिए?" "क्या मुझे अपने डॉक्टर से बचाव के बारे में पूछना चाहिए?"

आपके न्यूरोलॉजिस्ट के लिए
जब आपके डॉक्टर से मिलने का समय हो, तो विस्तृत पीडीएफ रिपोर्ट आपकी माइग्रेन डायरी को अपॉइंटमेंट में आपके साथ ले जाती है। आवृत्ति, दर्ज किए गए उपचार, ट्रिगर्स, रुझान। बातचीत का रुख बदल जाता है।

और जिन दिनों आप सोफे पर पड़े रहते हैं, समुदाय आपके साथ होता है।

सब कुछ मुफ़्त में आज़माएँ
आपके पहले 14 दिनों में सभी प्रीमियम सुविधाएँ स्वतः शामिल हैं। कोई कार्ड विवरण नहीं, कोई स्वतः नवीनीकरण नहीं, कुछ भी रद्द करने की आवश्यकता नहीं। परीक्षण बस समाप्त होता है, और कोर ट्रैकिंग मुफ़्त रहती है।


चिकित्सा संबंधी अस्वीकरण: माइग्रेनमी एक सूचनात्मक, स्व-ट्रैकिंग उपकरण है। यह कोई चिकित्सीय उपकरण नहीं है और माइग्रेन या किसी अन्य चिकित्सीय स्थिति का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम नहीं करता है, और न ही यह कोई चिकित्सीय सलाह प्रदान करता है। जोखिम संबंधी अनुमान और जानकारी आपके द्वारा दर्ज किए गए डेटा से प्राप्त की जाती है और केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार के लिए और अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई भी निर्णय लेने से पहले हमेशा किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें।