Mindsera - AI Journal & Diary

Améliorez votre santé mentale, votre état d'esprit et vos capacités cognitives grâce à un agenda intelligent qui vous suit, stimule votre intelligence émotionnelle et vous aide à décrypter vos schémas cachés.

ADORÉ PAR LE PUBLIC, LA PRESSE ET LES PROFESSIONNELS DE LA SANTÉ MENTALE

• Publié dans The New Yorker, Forbes, Psyche, PS by Vox, The Friendly Mind, Ness Labs et bien d'autres.

• Dr Amy Van Buren, psychologue clinicienne : « La plupart des retours que je reçois sur Mindsera sont aussi bons, voire meilleurs, que ce que je pourrais offrir à mes clients. »
• Dr David Barry, psychologue clinicien : « Je suis psychologue clinicien à Londres et j'apprécie vraiment ce que vous faites ! »

• Michael, rédacteur : « J'apprécie vraiment Mindsera. C'est l'un des achats les plus rentables que j'aie jamais faits. Une heure de thérapie coûte 200 $, contre seulement 129 $ pour l'année entière. » • Anonyme, journalière : « Je souffre d’un TDAH assez prononcé et je viens d’atteindre une série de 21 jours d’utilisation de Mindsera, ce qui est peut-être la plus longue période où j’ai réussi à maintenir une habitude du jour au lendemain. Cela témoigne de la qualité de la conception de la plateforme. Merci d’avoir créé quelque chose qui améliore véritablement ma vie. »
• Marie, journalière : « Mindsera est transformateur. J’ai acquis des connaissances sur mon traumatisme et son impact sur mes relations actuelles. J’ai compris certaines de mes blessures profondes et leur origine. Mindsera est disponible 24 h/24 et 7 j/7 et peut vraiment aider à traverser une période difficile pour éviter que cela ne se transforme en crise. »

JOURNAL QUI RÉFLÉCHIT

• Un compagnon attentionné qui vous connaît et vous pose les bonnes questions
• Réfléchissez plus profondément, explorez de nouvelles perspectives et découvrez de nouvelles perspectives
• Ton, personnalité et spiritualité entièrement personnalisables

RÉFLEXION DE GROUPE INNOVANTE

• Invitez des « Esprits » IA à surligner des passages et à ajouter des commentaires pertinents
• « Esprits » intégrés comme Perspectives alternatives, Pièges de la pensée, Principes stoïques, Souvenirs passés
• Créez des « Esprits » personnalisés pour tout sujet, personnalité ou style de thérapie

DÉCOUVREZ DES SCHÉMAS CACHÉS

• Analysez des entrées individuelles ou l'intégralité de votre journal sur une période donnée
• Reliez vos pensées et vos émotions pour découvrir des schémas de pensée cachés
• Suivi automatique de l'humeur basé sur le modèle émotionnel du professeur Plutchik
• Aperçu des cinq grands traits de personnalité, détection des sujets récurrents et suggestions d'amélioration personnalisées
• Discutez avec votre journal : « Quand est-ce que je me sens le plus anxieux ? » ou « Quels sont mes angles morts », etc.

JOURNAL VOCAL ET NUMÉRISATION

• Parlez et transcrivez automatiquement pour une réflexion mains libres
• Numérisez des journaux manuscrits pour une extraction automatique du texte

PRIVÉ SUR LA CONFIDENTIALITÉ, CENTRÉ SUR L'HUMAIN

• Chiffré, privé et sécurisé dès la conception
• Développé par une équipe indépendante et financée par les utilisateurs (pas de publicité ni de revente de données)
• Données jamais utilisées pour entraîner ou améliorer les modèles d'IA
• Code d'accès pour une sécurité supplémentaire
• L'IA qui améliore votre esprit, sans chercher à le remplacer

PERSONNALISATION POUR VOUS APPROPRIER

• Modes clair et sombre + sept thèmes de couleurs
• Transformez vos entrées en œuvres d'art originales dans le style de votre choix
• Éditeur minimaliste et sans distraction pour une pensée plus claire

MODÈLES ET COURS DE JOURNALISATION

• Plus de 50 cadres guidés : TCC, anxiété, réflexion excessive, journal de gratitude, productivité, prise de décision, résolution de problèmes, et plus encore
• Cours comme le « Défi journal de 7 jours » qui présente les méthodes de base et développe votre réflexion

AIDE À RESTER RÉGULIÈRE

• Des suggestions matin et soir pour créer facilement des habitudes
• Suivi des séries et rappels intelligents
• Des objectifs hebdomadaires pour maintenir votre habitude de forme cognitive sur la bonne voie

VOTRE SEMAINE EN BREF

• Récapitulatif automatique par e-mail : nombre d'entrées, séries, temps d'écriture
• Aperçu des pensées, analyse de l'état d'esprit et suggestions personnalisées

Tenir un journal est l'une des habitudes les plus efficaces pour votre santé mentale et votre forme cognitive. Commencez dès aujourd'hui.

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Avertissement : Mindsera est un outil d'auto-réflexion et ne remplace pas les soins de santé mentale professionnels. Pour un avis médical ou un soutien en cas de crise, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié.

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