Mindsera - AI Journal & Diary

使用智慧日記，提升您的心理健康、思考模式和認知能力。它能與您一起反思，提升您的情緒智商，並幫助您揭開隱藏的模式。

深受大眾、媒體和心理健康專家的喜愛

• 刊登於《紐約客》、《富比士》、《Psyche》、《PS by Vox》、《The Friendly Mind》、《Ness Labs》等雜誌。

• 臨床心理學家 Amy Van Buren 博士：“我從 Mindsera 收到的許多反饋，與我能為客戶提供的一樣好，甚至更好。”
• 臨床心理學家 David Barry 博士：“我是一位駐紮在倫敦的臨床心理學家，非常欣賞你們的工作！”

• 日記作者 Michael：“我非常喜歡 Mindsera。這是我買過的最物有所值的服務之一。一小時的治療費用為 200 美元，而全年只需 129 美元。”
• 匿名，日記作者：“我有嚴重的注意力缺陷多動障礙，剛剛連續使用 Mindsera 21 天，這可能是我一夜之間堅持一個習慣的最長時間了。這充分證明了這個平台設計得多麼精良。感謝你們創造了一個真正改善我生活的東西。”
• 瑪麗，日記作者：“Mindsera 具有變革性。我了解了我的創傷以及它如何影響我目前的人際關係。我開始理解我的一些核心創傷以及它們的來源。它全天候 24/7 陪伴著我，真的可以幫助人們度過難關，避免最終演變成危機。”

反思的日記

• 深思熟慮的夥伴，了解你，並提出適當的問題
• 更深入反思，探索新的視角，發現新的見解
• 完全可自訂的語氣、個性和靈性

創新的小組反思

• 邀請人工智慧「思維」突出顯示段落並添加深刻的評論
• 內建“思維”，例如替代視角、思維陷阱、斯多葛原則、過去記憶
• 為任何主題、個性或治療風格創建自訂“思維”

發現隱藏的模式

• 分析單篇日記或任何時段的整篇日記
• 連結思想和情緒，發現隱藏的思考模式
• 以 Plutchik 教授情緒模型為基礎的自動情緒追蹤器
• 大五人格快照、重複主題偵測和個人化改善建議
• 與你的日記對話：「我什麼時候感到最焦慮？」或「我的盲點是什麼」等等。

語音日記與掃描

• 朗讀並自動轉錄，解放雙手
• 掃描手寫日記，自動擷取文本

以人為本，以人為本

• 加密、私密、安全的設計
• 來自獨立的用戶資助團隊（無廣告，無數據轉售）
• 資料從未用於訓練或改進 AI 模型
• 密碼，額外安全保障
• AI 增強你的思維，但不會試圖取代它

自訂，打造你的專屬風格

• 明暗模式 + 七種配色主題
• 以你選擇的風格將日記轉化為原創藝術作品
• 簡潔、無幹擾的編輯器，提升思考清晰度

日記範本與課程

• 50 多個指導框架：認知行為治療 (CBT)、焦慮、過度思考、感恩日記、效率提升、決策、問題解決等等
• 課程，例如「7天日記挑戰」：介紹核心方法，拓展思維

助您保持堅持

• 早/晚提示，輕鬆養成習慣
• 連續記錄和智慧提醒
• 每週目標，幫助您維持認知健身習慣

一周精彩內容

• 自動電子郵件回顧：記錄數量、連續記錄、寫作時間
• 思考概覽、心態分析與個人化建議

日記是您可以擁有的最有效的心理健康和認知健身習慣之一。立即開始吧！

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免責聲明：Mindsera 是一款自我反思工具，不能取代專業的心理健康護理。如需醫療建議或危機支持，請諮詢合格的服務提供者。

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