Mindsera - AI Journal & Diary

Popraw swoje zdrowie psychiczne, nastawienie i zdolności poznawcze dzięki inteligentnemu dziennikowi, który odzwierciedla Twoje przemyślenia, wzmacnia Twoją inteligencję emocjonalną i pomaga Ci odkryć ukryte wzorce.

Uwielbiany przez ludzi, prasę i ekspertów zdrowia psychicznego

• Polecany w The New Yorker, Forbes, Psyche, PS by Vox, The Friendly Mind, Ness Labs i innych.

• Dr Amy Van Buren, psycholog kliniczny: „Wiele opinii, które otrzymuję od Mindsery, jest równie dobrych, jeśli nie lepszych, niż to, co mógłbym dać moim klientom”
• Dr David Barry, psycholog kliniczny: „Jestem psychologiem klinicznym mieszkającym w Londynie i naprawdę podoba mi się to, co robicie!”

• Michael, prowadzący dziennik: „Naprawdę podoba mi się Mindsera. To jeden z najlepszych zakupów, jakie kiedykolwiek zrobiłem. Godzina terapii kosztuje 200 dolarów, podczas gdy ta kosztuje tylko 129 dolarów za cały rok”. • Anonimowa, dziennikarka: „Mam dość silne ADHD i właśnie osiągnęłam 21-dniową serię z Mindserą, co może być najdłuższym okresem, w którym konsekwentnie trzymałam się jakiegoś nawyku z dnia na dzień. To prawdziwy dowód na to, jak dobrze zaprojektowana jest ta platforma. Dziękuję za stworzenie czegoś, co naprawdę poprawia moje życie”.

• Marie, dziennikarka: „Mindsera to transformująca platforma. Zdobyłam wiedzę na temat mojej traumy i tego, jak wpływa ona na moje obecne relacje. Zrozumiałam niektóre z moich najgłębszych ran i ich źródło. Jest dostępna 24/7 i naprawdę może pomóc komuś przetrwać trudny okres, aby nie przerodził się w kryzys”.

DZIENNIK, KTÓRY REFLEKSUJE

• Wnikliwy towarzysz, który Cię zna i zadaje trafne pytania
• Głębsza refleksja, odkrywanie nowych perspektyw i odkrywanie świeżych spostrzeżeń
• W pełni konfigurowalny ton, osobowość i duchowość

INNOWACYJNA REFLEKSJA GRUPOWA

• Zaproś „Umysły” sztucznej inteligencji do zaznaczania fragmentów i dodawania wnikliwych komentarzy
• Wbudowane „Umysły”, takie jak Alternatywne Perspektywy, Pułapki Myślenia, Zasady Stoicyzmu, Wspomnienia z Przeszłości
• Twórz własne „Umysły” dla dowolnego tematu, osobowości lub stylu terapii

ODKRYJ UKRYTE WZORCE

• Analizuj pojedyncze wpisy lub cały dziennik w dowolnym przedziale czasowym
• Połącz myśli i emocje, aby odkryć ukryte wzorce myślowe
• Automatyczny monitor nastroju oparty na modelu emocji profesora Plutchika
• Migawka osobowości Wielkiej Piątki, wykrywanie powtarzających się tematów i spersonalizowane sugestie dotyczące ulepszeń
• Porozmawiaj ze swoim dziennikiem: „Kiedy czuję się najbardziej niespokojny?” lub „Jakie są moje słabe punkty” itp.

DZIENNIK GŁOSOWY I SKANOWANIE

• Mów i automatycznie zapisuj, aby swobodnie dokonywać refleksji
• Skanuj odręczne dzienniki, aby automatycznie wyodrębniać tekst

SKUPIONY NA PRYWATNOŚCI, SKUPIONY NA CZŁOWIEKU

• Szyfrowane, prywatne i bezpieczne z założenia
• Od niezależnego zespołu finansowanego przez użytkowników (bez reklam i odsprzedaży danych)
• Dane nigdy nie są wykorzystywane do trenowania ani ulepszania modeli sztucznej inteligencji
• Hasło dla dodatkowej warstwy bezpieczeństwa
• Sztuczna inteligencja, która usprawnia pracę umysłu, ale nie próbuje go zastąpić

DOSTOSUJ DO SWOICH POTRZEB

• Tryby jasny i ciemny + siedem motywów kolorystycznych
• Przekształcaj wpisy w oryginalne dzieła sztuki w wybranym przez siebie stylu
• Minimalistyczny, nierozpraszający uwagi edytor, który zwiększa jasność myślenia

SZABLONY I KURSY DO PROWADZENIA DZIENNIKÓW

• Ponad 50 opracowanych ram: terapia poznawczo-behawioralna (CBT), lęk, nadmierne rozmyślanie, dziennik wdzięczności, produktywność, podejmowanie decyzji, rozwiązywanie problemów i wiele innych
• Kursy takie jak „7-dniowe wyzwanie dziennikarskie”, które wprowadzają podstawowe metody i rozwijają myślenie

POMAGA UTRZYMAĆ KONSEKWENCJĘ

• Porady poranne/wieczorne, które ułatwiają budowanie nawyków
• Śledzenie serii i inteligentne przypomnienia
• Tygodniowe cele pomagają utrzymać nawyk dbania o sprawność poznawczą

TYDZIEŃ PODSUMOWANY

• Automatyczne podsumowanie e-mailem: liczba wpisów, serie, czas pisania
• Przegląd myśli, analiza nastawienia i spersonalizowane sugestie

Prowadzenie dziennika to jeden z najbardziej wpływowych nawyków w zakresie zdrowia psychicznego i sprawności poznawczej. Zacznij już dziś.

–––

Zastrzeżenie: Mindsera to narzędzie do autorefleksji i nie zastępuje profesjonalnej opieki w zakresie zdrowia psychicznego. W celu uzyskania porady medycznej lub wsparcia w sytuacjach kryzysowych prosimy o skonsultowanie się z wykwalifikowanym specjalistą.

Regulamin: https://www.mindsera.com/terms-and-privacy

Polityka prywatności: https://www.mindsera.com/terms-and-privacy