Mindsera - AI Journal & Diary

使用智能日记，提升您的心理健康、思维模式和认知能力。它能与您一起反思，提升您的情商，并帮助您揭开隐藏的模式。

深受大众、媒体和心理健康专家的喜爱

• 刊登于《纽约客》、《福布斯》、《Psyche》、《PS by Vox》、《The Friendly Mind》、《Ness Labs》等杂志。

• 临床心理学家 Amy Van Buren 博士：“我从 Mindsera 收到的很多反馈，与我能为客户提供的一样好，甚至更好。”
• 临床心理学家 David Barry 博士：“我是一位驻扎在伦敦的临床心理学家，非常欣赏你们的工作！”

• 日记作者 Michael：“我非常喜欢 Mindsera。这是我买过的最物有所值的服务之一。一小时的治疗费用为 200 美元，而全年只需 129 美元。”
• 匿名，日记作者：“我有严重的注意力缺陷多动障碍，刚刚连续使用 Mindsera 21 天，这可能是我一夜之间坚持一个习惯的最长时间了。这充分证明了这个平台设计得多么精良。感谢你们创造了一个真正改善我生活的东西。”
• 玛丽，日记作者：“Mindsera 具有变革性。我了解了我的创伤以及它如何影响我目前的人际关系。我开始理解我的一些核心创伤以及它们的来源。它全天候 24/7 陪伴着我，真的可以帮助人们度过难关，避免最终演变成危机。”

反思的日记

• 深思熟虑的伙伴，了解你，并提出恰当的问题
• 更深入地反思，探索新的视角，发现新的见解
• 完全可定制的语气、个性和灵性

创新的小组反思

• 邀请人工智能“思维”突出显示段落并添加深刻的评论
• 内置“思维”，例如替代视角、思维陷阱、斯多葛原则、过去记忆
• 为任何主题、个性或治疗风格创建自定义“思维”

发现隐藏的模式

• 分析单篇日记或任何时间段的整篇日记
• 连接思想和情绪，发现隐藏的思维模式
• 基于 Plutchik 教授情绪模型的自动情绪追踪器
• 大五人格快照、重复主题检测和个性化改进建议
• 与你的日记对话：“我什么时候感到最焦虑？”或“我的盲点是什么”等等。

语音日记与扫描

• 朗读并自动转录，解放双手
• 扫描手写日记，自动提取文本

以人为本，以人为本

• 加密、私密、安全的设计
• 来自独立的用户资助团队（无广告，无数据转售）
• 数据从未用于训练或改进 AI 模型
• 密码，额外安全保障
• AI 增强你的思维，但不会试图取代它

自定义，打造你的专属风格

• 明暗模式 + 七种配色主题
• 以你选择的风格将日记转化为原创艺术作品
• 简洁、无干扰的编辑器，提升思维清晰度

日记模板与课程

• 50 多个指导框架：认知行为疗法 (CBT)、焦虑、过度思考、感恩日记、效率提升、决策制定、问题解决等等
• 课程，例如“7天日记挑战”：介绍核心方法，拓展思维

助您保持坚持

• 早/晚提示，轻松养成习惯
• 连续记录和智能提醒
• 每周目标，助您保持认知健身习惯

一周精彩内容

• 自动邮件回顾：记录数量、连续记录、写作时间
• 思维概览、心态分析和个性化建议

日记是您可以拥有的最有效的心理健康和认知健身习惯之一。立即开始吧！

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免责声明：Mindsera 是一款自我反思工具，不能替代专业的心理健康护理。如需医疗建议或危机支持，请咨询合格的服务提供商。

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