Mindsera - AI Journal & Diary

Улучшите своё психическое здоровье, мышление и когнитивные способности с помощью умного дневника, который анализирует ваши мысли, повышает ваш эмоциональный интеллект и помогает вам раскрывать скрытые закономерности.

ЛЮДИ, ПРЕССА И СПЕЦИАЛИСТЫ В ОБЛАСТИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

• О нём писали в The New Yorker, Forbes, Psyche, PS by Vox, The Friendly Mind, Ness Labs и других изданиях.

• Доктор Эми Ван Бюрен, клинический психолог: «Многие отзывы, которые я получаю от Mindsera, настолько же хороши, если не лучше, чем те, которые я могла бы дать своим клиентам».
• Доктор Дэвид Барри, клинический психолог: «Я клинический психолог из Лондона, и мне очень нравится то, что вы делаете!»

• Майкл, ведущий дневник: «Мне очень нравится Mindsera. Это одна из самых выгодных покупок в моей жизни. Один час терапии стоит 200 долларов, а эта — всего 129 долларов за целый год». • Аноним, ведущая дневника: «У меня довольно сильный СДВГ, и я только что достигла 21-дневной серии с Mindsera, что, возможно, является самым долгим периодом, когда я постоянно придерживалась одной и той же привычки. Это настоящее свидетельство того, насколько хорошо спроектирована платформа. Спасибо за то, что вы создали нечто, что действительно улучшает мою жизнь».

• Мари, ведущая дневника: «Mindsera преображает. Я накопила знания о своей травме и о том, как она влияет на мои отношения. Я поняла некоторые из своих глубинных ран и их причины. Mindsera работает круглосуточно и может действительно помочь кому-то пережить трудный период, чтобы он не перерос в кризис».

ЖУРНАЛ, КОТОРЫЙ РАЗМЫШЛЯЕТ

• Глубоко вникайте в прошлое, исследуйте новые перспективы и открывайте для себя новые идеи
• Полностью настраиваемый тон, личность и духовность

ИННОВАЦИОННАЯ ГРУППОВАЯ РЕФЛЕКСИЯ

• Приглашайте ИИ-«разумы» выделять отрывки и добавлять содержательные комментарии
• Встроенные «разумы», такие как «Альтернативные точки зрения», «Ловушки мышления», «Стоические принципы», «Воспоминания о прошлом»
• Создавайте собственные «разумы» для любой темы, типа личности или стиля терапии

РАСКРЫВАЙТЕ СКРЫТЫЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ

• Анализируйте отдельные записи или весь дневник за любой период времени
• Связывайте мысли и эмоции, чтобы выявлять скрытые шаблоны мышления
• Автоматический трекер настроения на основе модели эмоций профессора Плутчика
• Картинка личности «Большой пятёрки», обнаружение повторяющихся тем и персонализированные предложения по улучшению
• Общайтесь со своим дневником: «Когда я чувствую наибольшую тревогу?» или «Каковы мои слепые зоны» и т. д.

ГОЛОСОВОЕ ВЕДЕНИЕ ЖУРНАЛА И СКАНИРОВАНИЕ

• Проговаривайте и автоматически расшифровывайте записи для свободного размышления
• Сканируйте рукописные записи для автоматического извлечения текста

ОРИЕНТИРОВАНО НА ЧАСТНЫЙ И ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ПЕРСОНАЛ

• Зашифровано, конфиденциально и безопасно благодаря своей конструкции
• От независимой команды, финансируемой пользователями (без рекламы и перепродажи данных)
• Данные никогда не используются для обучения или улучшения моделей ИИ
• Пароль для дополнительного уровня безопасности
• ИИ, который развивает ваш разум, но не пытается его заменить

НАСТРОЙТЕ ПОД ВАШИ ПРАВИЛА

• Светлый и тёмный режимы + семь цветовых тем
• Превращайте записи в оригинальные произведения искусства в выбранном вами стиле
• Минималистичный редактор без отвлекающих факторов для повышения ясности мысли

ШАБЛОНЫ И КУРСЫ ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ЖУРНАЛА

• Более 50 обучающих фреймворков: когнитивно-поведенческая терапия, борьба с тревожностью, излишние размышления, дневник благодарности, продуктивность, принятие решений, решение проблем и Подробнее
• Курсы, такие как «7-дневный марафон по ведению дневника», знакомят с основными методами и расширяют ваше мышление.

ПОМОГАЕТ СОХРАНЯТЬ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

• Утренние и вечерние подсказки для лёгкого формирования привычек
• Отслеживание серий и умные напоминания
• Еженедельные цели помогают поддерживать вашу когнитивно-фитнес привычку

ВАША НЕДЕЛЯ ПОДГОТОВЛЕНА

• Автоматический обзор электронной почты: количество записей, серии, время написания
• Обзор мыслей, анализ образа мышления и персонализированные рекомендации

Ведение дневника — одна из самых эффективных привычек для поддержания психического здоровья и когнитивной работоспособности. Начните сегодня.

–––

Отказ от ответственности: Mindsera — это инструмент для самоанализа, а не замена профессиональной психиатрической помощи. За медицинской консультацией или поддержкой в ​​кризисной ситуации обратитесь к квалифицированному специалисту.

Условия использования: https://www.mindsera.com/terms-and-privacy

Политика конфиденциальности: https://www.mindsera.com/terms-and-privacy