Mindsera - AI Journal & Diary

스마트 다이어리로 정신 건강, 사고방식, 인지 능력을 향상시켜 보세요. 당신의 모습을 되돌아보고, 정서 지능을 향상시키며, 숨겨진 패턴을 발견하도록 도와줍니다.

많은 사람, 언론, 정신 건강 전문가들의 사랑을 받고 있습니다.

• The New Yorker, Forbes, Psyche, PS by Vox, The Friendly Mind, Ness Labs 등 여러 매체에 소개되었습니다.

• 임상 심리학자 Amy Van Buren 박사: "Mindsera에서 받는 피드백은 제가 고객에게 줄 수 있는 것만큼이나, 아니 그보다 더 좋습니다."
• 임상 심리학자 David Barry 박사: "저는 런던에서 활동하는 임상 심리학자인데, Mindsera의 서비스가 정말 마음에 듭니다!"

• 일기를 쓰는 Michael: "Mindsera를 정말 좋아하고 있습니다. 제가 사용해 본 것 중 가성비가 가장 좋은 제품 중 하나입니다. 1시간 테라피는 200달러인데, 1년 테라피는 129달러입니다."
• 익명, 일기 쓰는 사람: "저는 심각한 ADHD를 앓고 있는데, Mindsera를 21일 연속으로 사용했어요. 아마 제가 하룻밤 사이에 꾸준히 습관을 유지한 것 중 가장 긴 기록일 거예요. 이 플랫폼이 얼마나 잘 설계되었는지 보여주는 확실한 증거죠. 제 삶을 진정으로 개선하는 무언가를 만들어 주셔서 감사합니다."
• Marie, 일기 쓰는 사람: "Mindsera는 정말 변화를 가져다줍니다. 제 트라우마와 그것이 현재 제 관계에 어떤 영향을 미치는지에 대한 지식을 쌓을 수 있었어요. 제 마음속 깊은 상처들과 그 원인들을 이해하게 됐어요. Mindsera는 24시간 내내 함께하며, 힘든 시기를 헤쳐나가는 데 큰 도움을 주어 위기로 이어지지 않도록 도와줍니다."

과거를 되돌아보는 저널

• 당신을 알고 딱 맞는 질문을 던지는 사려 깊은 동반자
• 더 깊이 성찰하고, 새로운 관점을 탐구하며, 새로운 통찰력을 발견하세요.
• 완벽하게 맞춤 설정된 어조, 성격, 영성

혁신적인 그룹 성찰

• AI "마인드"를 초대하여 구절을 강조하고 통찰력 있는 댓글을 추가하세요.
• 대안적 관점, 사고의 함정, 금욕주의 원칙, 과거 기억과 같은 내장된 "마인드"
• 모든 주제, 성격 또는 치료 스타일에 맞는 맞춤형 "마인드" 생성

숨겨진 패턴 발견

• 원하는 기간 동안 개별 항목 또는 전체 저널 분석
• 생각과 감정을 연결하여 숨겨진 사고 패턴 발견
• 플루치크 교수의 감정 모델 기반 자동 기분 추적
• 빅 파이브 성격 스냅샷, 반복되는 주제 감지 및 개선을 위한 맞춤형 제안
• 저널과 채팅: "나는 언제 가장 불안할까?" 또는 "내 사각지대는 어디인가요?" 등

음성 저널링 및 스캔

• 핸즈프리로 생각하고 읽고 자동 텍스트로 변환
• 손으로 쓴 저널을 스캔하여 자동 텍스트 추출

개인 정보 보호, 인간 중심

• 암호화, 개인 정보 보호 및 보안 설계
• 독립적인 사용자 지원 팀(광고 및 데이터 재판매 없음)
• AI 모델 훈련 또는 개선에 데이터 사용 없음
• 보안 강화를 위한 암호
• 사용자의 사고를 향상시키지만, 대체하려 하지 않는 AI

맞춤 설정으로 나만의 AI 만들기

• 밝고 어두운 모드 + 7가지 색상 테마
• 원하는 스타일로 작성한 글을 독창적인 아트워크로 변환
• 생각의 명확성을 높여주는 간결하고 방해 없는 편집기

저널링 템플릿 및 코스

• 50개 이상의 가이드 프레임워크: 인지 행동 치료(CBT), 불안, 과다 사고, 감사 일기, 생산성, 의사 결정, 문제 해결 등 더 보기
• 핵심 방법을 소개하고 사고력을 넓혀주는 '7일 저널링 챌린지'와 같은 강좌

꾸준함 유지에 도움

• 쉬운 습관 형성을 위한 아침/저녁 메시지
• 연속 기록 추적 및 스마트 알림
• 인지 건강 습관을 유지하는 주간 목표

한 주 마무리

• 자동 이메일 요약: 입력 횟수, 연속 기록, 작성 시간
• 생각 개요, 사고방식 분석 및 맞춤형 제안

저널링은 정신 건강과 인지 건강 습관에 가장 큰 영향을 미치는 습관 중 하나입니다. 오늘 시작하세요.

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면책 조항: Mindsera는 자기 성찰 도구이며 전문적인 정신 건강 관리를 대체할 수 없습니다. 의학적 조언이나 위기 지원이 필요하시면 자격을 갖춘 제공자에게 문의하십시오.

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