OpPepper

Dans l'application OpPepper, embarquez pour un voyage de découverte avec Pep. Ce poivron rouge amusant vous aidera à trouver ce qui vous fait du bien et à vous sentir encore mieux. C'est particulièrement utile en cas de stress ou de déprime.

L'application est conçue pour les enfants de 8 à 12 ans environ. Faites des exercices courts et ludiques avec Pep : les OpPeppers. Ces exercices vous aident à découvrir ce qui vous fait du bien. Ainsi, vous renforcerez votre résilience et saurez comment réagir face au stress ou aux difficultés.

Vous commencez toujours par un petit bilan de votre humeur du jour. Ensuite, vous pouvez choisir parmi trois OpPeppers adaptés à votre état d'esprit. Les exercices sont variés et faciles à réaliser. Et le plus intéressant ? Vous apprendrez ce qui vous rend heureux, qui est important pour vous, quelles pensées positives peuvent vous aider, ce qui vous apaise ou vous dynamise. Vous pouvez aussi choisir une musique qui correspond à votre humeur ou télécharger votre photo préférée.

L'application OpPepper a été créée par la Fondation Augeo, une fondation engagée pour le développement d'enfants épanouis et résilients. Tous les exercices sont basés sur des recherches scientifiques, élaborés par des experts du contenu et testés de manière approfondie auprès d'enfants.