OpPepper

在 OpPepper 应用中，你将与 Pep 一起开启一段探索之旅。这颗可爱的红辣椒会帮助你发现哪些方法能让你感觉更好（甚至更好）。当你感到压力或情绪低落时，这尤其有用。

这款应用专为 8 至 12 岁左右的儿童设计。和 Pep 一起做些有趣又简短的练习——这些练习被称为 OpPeppers。这些练习能帮助你发现哪些方法能让你感觉更好。这样，你就能增强心理韧性，并知道在压力或遇到困难时该如何应对。

每次练习都从简短的自我评估开始，了解你今天的感受。然后，你可以从三个与你心情相符的 OpPeppers 中选择一个。这些练习各不相同，而且都很容易上手。最棒的是：你会了解到什么能让你快乐，谁对你来说最重要，哪些想法能帮助你，什么能让你平静下来，或者什么能让你充满活力。你还可以选择与你心情相符的音乐，或者上传你最喜欢的照片。

OpPepper应用程序由Augeo基金会开发，该基金会致力于促进儿童安全、健康地成长。所有练习均基于科学研究，由内容专家开发，并经过广泛的儿童测试。