OpPepper

在 OpPepper 應用程式中，你將與 Pep 一起開啟一段探索之旅。這顆可愛的紅辣椒會幫助你發現哪些方法能讓你感覺更好（甚至更好）。當你感到壓力或情緒低落時，這尤其有用。

這款應用專為 8 至 12 歲左右的兒童設計。和 Pep 一起做些有趣又簡短的練習——這些練習被稱為 OpPeppers。這些練習能幫助你發現哪些方法能讓你感覺更好。這樣，你就能增強心理韌性，並知道在壓力或遇到困難時該如何應對。

每次練習都從簡短的自我評估開始，了解你今天的感受。然後，你可以從三個與你心情相符的 OpPeppers 中選擇一個。這些練習各不相同，而且都很容易上手。最棒的是：你會了解什麼能讓你快樂，誰對你來說最重要，哪些想法能幫助你，什麼能讓你平靜下來，或什麼能讓你充滿活力。你也可以選擇與你心情相符的音樂，或是上傳你最喜歡的照片。

OpPepper應用程式由Augeo基金會開發，該基金會致力於促進兒童安全、健康地成長。所有練習均基於科學研究，由內容專家開發，並經過廣泛的兒童測試。