OpPepper

Trong ứng dụng OpPepper, bạn sẽ bắt đầu hành trình khám phá cùng Pep. Ớt chuông đỏ vui nhộn này sẽ giúp bạn khám phá những gì hiệu quả để bạn cảm thấy (thậm chí) tốt hơn. Điều này đặc biệt hữu ích khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc chán nản.

Ứng dụng được thiết kế dành cho trẻ em từ 8 đến khoảng 12 tuổi. Hãy thực hiện các bài tập ngắn, thú vị với Pep - được gọi là OpPeppers. Những bài tập này giúp bạn khám phá điều gì giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Bằng cách này, bạn sẽ củng cố khả năng phục hồi và biết phải làm gì khi căng thẳng hoặc gặp khó khăn.

Bạn luôn bắt đầu bằng một bài kiểm tra ngắn về cảm giác của mình hôm nay. Sau đó, bạn có thể chọn một trong ba OpPeppers phù hợp với tâm trạng của mình. Các bài tập rất đa dạng và dễ thực hiện. Và điều tuyệt vời nhất là: bạn sẽ học được điều gì khiến bạn hạnh phúc, ai là người quan trọng với bạn, suy nghĩ nào có thể giúp ích, điều gì giúp bạn bình tĩnh lại hoặc điều gì tiếp thêm năng lượng cho bạn. Bạn cũng có thể chọn nhạc phù hợp với tâm trạng hoặc tải lên bức ảnh yêu thích của mình.

Ứng dụng OpPepper được tạo ra bởi Quỹ Augeo, một tổ chức cam kết phát triển trẻ em an toàn và bền bỉ. Tất cả các bài tập đều dựa trên nghiên cứu khoa học, được phát triển bởi các chuyên gia nội dung và được thử nghiệm rộng rãi trên trẻ em.