OU7 TRAINING фитнес и спорт

OU7 Training offre:

• Allenamenti video con descrizioni dettagliate per uomini e donne;
• Allenamenti di camminata e corsa con mappa e analisi dettagliate;
• Allenamento di gruppo con DanceFit, yoga, HIIT e meditazione;
• Piani nutrizionali personalizzati per diversi obiettivi: tradizionale, senza glutine, senza lattosio e vegano;
• Calcolo personalizzato dell'assunzione giornaliera di acqua con un comodo sistema di promemoria;
• La possibilità di allenarsi come un professionista con un cardiofrequenzimetro Polar;
• Sfide di attività con gli amici.

Tutto questo è completamente gratuito, senza pubblicità o acquisti in-app.

• Gli allenamenti sono ora disponibili ovunque tu sia, quando vuoi.
Che tu sia a casa, in vacanza, in ufficio o in qualsiasi altro luogo, puoi allenarti grazie a un personal trainer sul tuo smartphone.

• Video di ogni esercizio con guida vocale e descrizioni dettagliate.
Puoi eseguire gli esercizi senza errori grazie a istruzioni e spiegazioni video dettagliate.

• Allenamento di gruppo in 4 stili diversi
Allenati con amici, colleghi o familiari. DanceFit e HIIT per chi ama gli allenamenti dinamici, yoga e meditazione per chi cerca relax e tranquillità.

• Programmi personalizzati in base al tuo livello
Che tu sia un principiante o un atleta esperto, puoi sempre allenarti a un ritmo confortevole e con la giusta intensità.

• Allenamenti OU7 specializzati con monitoraggio dei risultati
Con l'app, puoi eseguire allenamenti di "Corsa", "Camminata sul tapis roulant" o "Camminata all'aperto" come un professionista, salvando i tuoi risultati personali.

• Piani nutrizionali personalizzati creati appositamente per te
Utilizza un piano nutrizionale personalizzato in base alle tue prestazioni fisiche, ai tuoi obiettivi e alle tue preferenze di gusto. In questo modo, puoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness più velocemente.

• Calcolatore dell'assunzione di acqua con promemoria e un pratico tracker
L'app calcolerà la quantità di acqua di cui hai bisogno.
Ti ricorderà se dimentichi di bere.
Registrerà ogni bicchiere che bevi, che potrai contrassegnare.

• Musica preferita e playlist speciali dal team editoriale di OU7
Allenati con la tua musica preferita senza uscire dall'app. Ascolta la radio online o usa playlist speciali per diversi tipi di allenamento.

• Supporto per il sensore di frequenza cardiaca Polar
Monitora i tuoi parametri durante gli allenamenti per raggiungere un livello professionale e ottenere i migliori risultati.

• Sfida gli amici e dimostra la tua superiorità
Ottieni ulteriore motivazione per allenarti: crea sfide, partecipa e vinci.

• Sincronizzazione con l'app Salute e Fitness
Monitora i dati e i progressi del tuo allenamento.

Leggi l'Informativa sulla privacy e i Termini di utilizzo prima dell'uso. Per domande o suggerimenti, scrivici a info@ou7.uz.