Appneist: Freediving Training

世界トップクラスのフリーダイビングコーチが考案したプログラムで、プロのようにトレーニングしましょう。1週間のプロコーチングを無料で体験した後は、確かな成果をもたらす体系的なプランで、あなたの潜在能力を最大限に引き出しましょう。

ポケットサイズのプロコーチング
何をトレーニングすればいいのか、もう迷う必要はありません。Appneistでは、一流フリーダイビングコーチが考案し、世界トップクラスのアスリートがテストした、実績のあるトレーニングプログラムにアクセスできます。各ワークアウトは段階的に強化されるため、初心者でも自己ベストを目指す方でも、着実に上達できます。

1週間のプロコーチングを無料で体験
今すぐダウンロードして、プロトレーニングプランにすぐにアクセスできます。専門家が考案した体系的で段階的なワークアウトを体験しましょう。最初の1週間は完全無料です。クレジットカードは不要です。

実際に効果のあるトレーニングプラン
真の進歩は、あなたのレベルに合わせて段階的にチャレンジしていく、体系的なアプローチに従うことで得られます。Appneistのプログラムは、世界中の経験豊富なアスリートが使用している実績のあるトレーニングフレームワークに基づいています。現在の能力レベルに合わせたプランをお選びください。すべてのワークアウトは前回のワークアウトを基に構築されるため、常に目的を持って前進できます。

初のオールインワン・フリーダイビングアプリ
トレーニングのあらゆる側面を網羅する最新ツールがついに登場。スプレッドシートや複数のタイマー、2000年代初頭の時代遅れのアプリをあれこれ操作する必要はもうありません。ドライ、プール、深度など、すべてを1か所で追跡できます。

100種類以上のプロ仕様ワークアウトテンプレート
あらゆるレベルと分野に合わせて、専門家がデザインした包括的なワークアウトライブラリにアクセスできます。初心者向けのCO2テーブルから上級者向けの息止めプロトコルまで、フリーダイビングトレーニングテンプレートの最も充実したコレクションを構築しました。

必要な時に柔軟に対応
トレーニングは自分に合わせて調整されるべきであり、その逆ではありません。ワークアウトを臨機応変に調整できます。セットを追加したり、分野を変更したり、目標値を調整したりしても、流れを崩すことはありません。気分が良いですか？もっと頑張れます。リカバリーが必要ですか？ペースを落としましょう。それはあなたの旅です。

クラス最高峰のタイマー
ドライトレーニングにおいてタイマーがいかに重要かを熟知しているため、タイマーの細部に至るまで徹底的にこだわりました。タップするだけで収縮を開始し、シームレスに一時停止・再開、あるいは最初からやり直すことも可能。毎回スムーズに動作します。タイマー作動中でもワークアウトの構成を変更可能です。

進捗状況を把握
何が効果的で何が効果的でないかを把握できます。トレーニングのログを継続的に作成することで、パターンの特定、ブレイクスルーの特定、そしてデータに基づいた成長に関する意思決定が可能になります。

データ、自分流
ワークアウトを簡単にエクスポートし、コーチ、トレーニング仲間、コミュニティと共有できます。トレーニングデータはあなたのものであり、自由に活用できます。

フリーダイバーの声

「特に印象に残ったのは、トレーニングセッションの多様性です。自分の強みと改善点の両方を把握し、新しいワークアウトを発見するのに役立ちます。」

「私が気に入っていて、定期的に使っている大きなメリットは、セッションを記録できるトレーニングジャーナルです。Appneistのおかげで、上達に必要なトレーニングプログラムを手に入れることができました。」

「プールに行って、提案されたプランに従うだけで満足です。トラッキング機能にはプランにぴったりのテンプレートが付属しているので、時間と距離を簡単かつ効率的に入力できます。」

近日公開：ウェアラブルデバイスとの連携
Garmin、Suunto、Polarなど、主要なダイブコンピューターと自動同期。心拍数、深度データ、その他の指標をシームレスに取得し、トレーニングの全体像を把握できます。

⚡ 創設メンバー限定
1週間の無料トライアル終了後、最初の100名の創設メンバーにご参加いただくと、年間わずか99ユーロ（月額8.25ユーロ）の生涯価格が適用されます。この特別オファーは再提供されません。

今すぐ始めましょう
無料でダウンロードして、1週間のプロコーチングを体験してください。クレジットカードは不要です。確かな成果をもたらす体系的なプログラムで、フリーダイビングトレーニングを変革しましょう。