Appneist: Freediving Training

像專業人士一樣，使用由世界級自由潛水教練設計的課程進行訓練。免費獲得一周專業指導，然後透過結構化的計劃釋放您的全部潛能，帶來切實有效的效果。

口袋裡的專業指導
別再猶豫，別再猶豫了。 Appneist 為您提供由精英自由潛水教練設計、並經世界級運動員測試的成熟訓練計劃。每項訓練都循序漸進，確保您無論初學或追求個人最佳成績，都能持續進步。

免費獲得一週專業指導
立即下載，即可立即存取專業訓練計畫。體驗由專家設計的結構化、漸進式訓練－第一週完全免費。無需信用卡。

真正有效的訓練計劃
真正的進步源於您遵循系統化的方法，循序漸進地挑戰您的水平。我們的計劃是基於全球經驗豐富的運動員所使用的成熟訓練框架。選擇適合您目前能力等級的方案。每次訓練都以前一次訓練為基礎，確保您始終目標明確地前進。

首款一體化自由潛水應用
終於，一款現代化的工具將您整個訓練旅程整合在一起。告別繁瑣的電子表格、多個計時器，或使用 21 世紀初的過時應用。一站式追蹤所有訓練資訊：乾潛、泳池潛和深度潛。

100 多個專業訓練模板
存取一個全面的訓練庫，其中包含專為各個級別和訓練項目設計的訓練內容。從初學者二氧化碳表格到進階屏氣方案，我們打造了最全面的自由潛水訓練範本。

按需靈活
您的訓練應該適應您，而不是您適應它。您可以隨時調整任何訓練——添加組數、更改訓練項目或調整目標，而無需打斷您的節奏。感覺良好？加大訓練強度。需要恢復？減少訓練量。這是您的旅程。

一流的計時器
我們對計時器的每個細節都精益求精，因為我們知道它對您的乾式訓練至關重要。輕觸即可進行宮縮，無縫暫停和恢復，或重新開始—每次都能完美運行。您甚至可以在計時器運作時調整訓練結構。

了解您的進度
了解哪些方法有效，哪些無效。建立一致的訓練日誌，以發現規律，識別突破，並根據數據做出關於您進步的決策。

您的數據，您的方式
輕鬆匯出您的訓練資料並與教練、訓練夥伴或您的社群分享。您的訓練資料屬於您，我們讓您輕鬆使用，隨心所欲。

自由潛水員的評價

“最讓我印象深刻的是訓練課程的多樣性——它們可以幫助您發現自己的優勢和需要改進的領域，並發現新的訓練類型。”

“我非常喜歡並經常使用的訓練日誌功能，它可以記錄你的訓練。有了 Appneist，我找到了需要改進的訓練計劃。”

“我喜歡來到泳池，只需按照計劃進行即可。追蹤功能附帶一個與計劃相匹配的模板，方便快捷地輸入時間和距離。”

即將推出：穿戴式裝置集成
自動與 Garmin、Suunto、Polar 和其他主流潛水電腦同步。無縫取得心率、深度資料和指標，從而全面了解訓練狀況。

⚡ 創始會員專屬
免費一週後，加入前 100 名創始會員，即可鎖定終身專屬價格，每年僅需 99 歐元（每月 8.25 歐元）。此特惠將不再提供。

立即開始
免費下載，體驗一週的專業指導。無需信用卡。透過結構化的課程，帶來實際有效的訓練效果，徹底改變你的自由潛水訓練。