Appneist: Freediving Training

Тренируйтесь как профессионалы по программам, разработанным тренерами мирового класса по фридайвингу. Получите 1 неделю профессиональных тренировок бесплатно, а затем раскройте весь свой потенциал с помощью структурированных планов, которые дают реальные результаты.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ВАШЕМ КАРМАНЕ
Перестаньте гадать, что тренировать. Appneist предоставляет вам доступ к проверенным программам тренировок, разработанным элитными тренерами по фридайвингу и протестированным спортсменами мирового уровня. Каждая тренировка развивается постепенно, гарантируя вам стабильный прогресс, независимо от того, новичок вы или стремитесь к личным рекордам.

НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНО С 1 НЕДЕЛИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
Скачайте сейчас и получите мгновенный доступ к профессиональным планам тренировок. Попробуйте структурированные, прогрессивные тренировки, разработанные экспертами — совершенно бесплатно в течение первой недели. Кредитная карта не требуется.

ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК, КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ
Настоящий прогресс достигается при использовании систематического подхода, который постепенно бросает вам вызов в соответствии с вашим уровнем подготовки. Наши программы основаны на проверенных методах тренировок, используемых опытными спортсменами по всему миру. Выбирайте планы, соответствующие вашему текущему уровню подготовки. Каждая тренировка основана на предыдущей, гарантируя, что вы всегда движетесь вперед с определенной целью.

ПЕРВОЕ УНИВЕРСАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ФРИДАЙВИНГА
Наконец-то современный инструмент, который объединяет все ваши тренировки. Больше никаких запутанных таблиц, множества таймеров и устаревших приложений из начала 2000-х. Отслеживайте все в одном месте: на суше, в бассейне и на глубине.

БОЛЕЕ 100 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ШАБЛОНОВ ТРЕНИРОВОК
Доступ к обширной библиотеке разработанных экспертами тренировок для любого уровня и дисциплины. От таблиц CO2 для начинающих до продвинутых протоколов задержки дыхания — мы создали самую полную коллекцию шаблонов тренировок по фридайвингу.

ГИБКОСТЬ, КОГДА ВАМ НУЖНА
Ваши тренировки должны адаптироваться к вам, а не наоборот. Меняйте любую тренировку на ходу — добавляйте подходы, меняйте дисциплины или корректируйте цели, не прерывая свой ритм. Чувствуете себя хорошо? Выкладывайтесь по полной. Нужно восстановиться? Сбавьте темп. Это ваш путь.

ЛУЧШИЙ В СВОЕМ КЛАССЕ ТАЙМЕР
Мы тщательно продумали каждую деталь таймера, потому что знаем, насколько он важен для ваших тренировок без нагрузки. Нажмите на кнопку, чтобы заметить сокращения, ставьте на паузу и возобновляйте тренировку плавно, или начните заново — всё работает, каждый раз. Вы даже можете изменять структуру тренировки, пока таймер работает.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС
Знайте, что работает, а что нет. Ведите последовательный журнал тренировок, чтобы выявлять закономерности, определять достижения и принимать решения о своём развитии на основе данных.

ВАШИ ДАННЫЕ, ВАШ ПУТЬ
Легко экспортируйте и делитесь своими тренировками с тренерами, партнёрами по тренировкам или другими участниками сообщества. Ваши данные о тренировках принадлежат вам, и мы делаем их удобными для использования по вашему усмотрению.

ОТЗЫВЫ ФРИДАЙВЕРОВ

«Меня поразило разнообразие тренировок — они помогают определить как ваши сильные стороны, так и области для совершенствования, а также открыть для себя новые виды тренировок».

«Большим бонусом, который мне очень нравится и который я регулярно использую, является журнал тренировок, где можно записывать свои тренировки. Благодаря Appneist я получил программу тренировок, которую мне нужно улучшить».

«Обожаю ходить в бассейн и просто следовать предложенному плану. Функция отслеживания включает в себя шаблон, подходящий к плану, что позволяет легко и эффективно вводить время и расстояние».

СКОРО: ИНТЕГРАЦИЯ С НОСИМЫМИ УСТРОЙСТВАМИ
Автоматическая синхронизация с Garmin, Suunto, Polar и другими популярными дайв-компьютерами. Легко собирает данные о частоте пульса, глубине и других показателях для получения полной картины тренировок.

⚡ ЭКСКЛЮЗИВ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ-ОСНОВАТЕЛЕЙ
После бесплатной недели присоединитесь к первым 100 участникам-основателям и получите эксклюзивную пожизненную цену всего за 99 евро в год (8,25 евро в месяц). Это специальное предложение больше не будет действовать.

НАЧНИТЕ СЕГОДНЯ
Скачайте бесплатно и получите 1 неделю профессиональных тренировок. Кредитная карта не требуется. Трансформируйте свои тренировки по фридайвингу с помощью структурированных программ, которые дают реальные результаты.