Appneist: Freediving Training

Dünya standartlarında serbest dalış koçları tarafından tasarlanan programlarla profesyoneller gibi antrenman yapın. 1 hafta ücretsiz profesyonel koçluk alın, ardından gerçek sonuçlar veren yapılandırılmış planlarla tüm potansiyelinizi ortaya çıkarın.

PROFESYONEL KOÇLUK CEBİNİZDE
Ne antrenman yapacağınızı tahmin etmeyi bırakın. Appneist, seçkin serbest dalış koçları tarafından tasarlanan ve dünya standartlarında sporcular tarafından test edilen kanıtlanmış antrenman programlarına erişim sağlar. Her antrenman kademeli olarak artar ve ister yeni başlıyor olun ister kişisel rekorlarınızı zorluyor olun, istikrarlı bir şekilde gelişmenizi sağlar.

1 HAFTA PROFESYONEL KOÇLUKLA ÜCRETSİZ BAŞLAYIN
Hemen indirin ve profesyonel antrenman planlarına anında erişin. Uzmanlar tarafından tasarlanan yapılandırılmış, kademeli antrenmanları deneyimleyin; ilk haftanız tamamen ücretsiz. Kredi kartı gerekmez.

GERÇEKTEN İŞE YARAYAN ANTRENMAN PLANLARI
Gerçek ilerleme, sizi seviyenizde kademeli olarak zorlayan sistematik bir yaklaşımı izlediğinizde gerçekleşir. Programlarımız, dünya çapında deneyimli sporcular tarafından kullanılan kanıtlanmış antrenman çerçevelerine dayanmaktadır. Mevcut yetenek seviyenize göre uyarlanmış planları seçin. Her antrenman bir öncekinin üzerine inşa edilerek, her zaman amacınıza uygun şekilde ilerlemenizi sağlar.

İLK HEPSİ BİR ARADA SERBEST DALIŞ UYGULAMASI
Sonunda, tüm antrenman yolculuğunuzu bir araya getiren modern bir araç. Artık elektronik tablolar, birden fazla zamanlayıcı veya 2000'lerin başlarından kalma eski uygulamalarla uğraşmanıza gerek yok. Her şeyi tek bir yerde takip edin: kuru, havuz ve derinlik.

100'DEN FAZLA PROFESYONEL ANTRENMAN ŞABLONU
Her seviye ve disiplin için uzmanlarca tasarlanmış kapsamlı bir antrenman kütüphanesine erişin. Başlangıç ​​seviyesi CO2 tablolarından ileri seviye nefes tutma protokollerine kadar, mevcut en kapsamlı serbest dalış antrenman şablonları koleksiyonunu oluşturduk.

İHTİYACINIZ OLDUĞUNDA ESNEKLİK
Antrenmanınız size uyum sağlamalı, tam tersi değil. İstediğiniz antrenmanı anında değiştirin; setler ekleyin, disiplinleri değiştirin veya akışınızı bozmadan hedefleri ayarlayın. İyi mi hissediyorsunuz? Daha çok zorlayın. Dinlenmeye mi ihtiyacınız var? Yavaşlayın. Bu sizin yolculuğunuz.

SINIFININ EN İYİSİ ZAMANLAYICI
Kuru antrenmanınız için ne kadar kritik olduğunu bildiğimiz için zamanlayıcının her ayrıntısına özen gösterdik. Kasılmalar için dokunun, duraklatın ve sorunsuz bir şekilde devam edin veya baştan başlayın; her seferinde işe yarıyor. Zamanlayıcı çalışırken antrenman yapınızı bile değiştirebilirsiniz.

İLERLEMENİZİ ANLAYIN
Neyin işe yarayıp neyin yaramadığını bilin. Egzersizlerinizin tutarlı bir kaydını tutarak kalıpları tespit edin, atılımları belirleyin ve gelişiminiz hakkında veriye dayalı kararlar alın.

SİZİN VERİLERİNİZ, SİZİN YOLUNUZ
Antrenmanlarınızı antrenörlerinizle, antrenman arkadaşlarınızla veya topluluğunuzla zahmetsizce dışa aktarın ve paylaşın. Antrenman verileriniz size aittir ve istediğiniz gibi kullanmanızı kolaylaştırıyoruz.

SERBEST DALIŞÇILAR NE DİYOR?

"Benim için öne çıkan şey, antrenman seanslarındaki çeşitlilikti; hem güçlü yönlerinizi hem de geliştirmeniz gereken alanları belirlemenize ve ayrıca yeni antrenman türleri keşfetmenize yardımcı oluyorlar."

"En sevdiğim ve düzenli olarak kullandığım büyük bir avantaj, seanslarınızı kaydedebileceğiniz antrenman günlüğü. Appneist ile geliştirmem gereken antrenman programına sahip oldum."

"Havuza gelip önerilen planı takip etmeyi seviyorum. Takip özelliği, plana uygun bir şablonla birlikte geliyor, bu da süre ve mesafeleri girmeyi kolay ve verimli hale getiriyor."

YAKINDA: GİYİLEBİLİR ENTEGRASYON
Garmin, Suunto, Polar ve diğer büyük dalış bilgisayarlarıyla otomatik senkronizasyon. Eksiksiz bir antrenman tablosu için kalp atış hızı, derinlik verileri ve ölçümleri sorunsuz bir şekilde alın.

⚡ KURUCU ÜYEYE ÖZEL
Ücretsiz haftanızın ardından ilk 100 kurucu üyeye katılın ve yıllık sadece 99 € (aylık 8,25 €) karşılığında ömür boyu özel fiyatlardan yararlanın. Bu özel teklif bir daha geçerli olmayacak.

BUGÜN BAŞLAYIN
Ücretsiz indirin ve 1 haftalık profesyonel koçluk deneyimi yaşayın. Kredi kartı gerekmez. Gerçek sonuçlar veren yapılandırılmış programlarla serbest dalış antrenmanınızı dönüştürün.