Drink Water Tracker Reminder

水分摂取量トラッカーリマインダーは、毎日の水分補給習慣を簡単に身につけるお手伝いをします。目標を設定し、ワンタップで飲んだ水の量を記録し、飲む時間になるとリマインダーが届くので、忙しい毎日でも水分補給を怠ることはありません。

あなたに合った水分目標
体重、活動レベル、起床時間を入力すると、アプリが1日の水分摂取目標を提案します。目標値はいつでも調整可能です。ミリリットルとオンスを切り替えたり、お気に入りのカップ、グラス、ボトルのサイズを保存したりできるので、記録はわずか1秒で完了します。

あなたのライフスタイルに合わせたリマインダー
リマインダーの間隔と、睡眠や会議などの静かな時間帯を設定できます。1日の目標を達成すると通知が停止するので、目標達成後に通知に悩まされることはありません。

進捗状況を確認
毎日のリングで目標達成までの進捗状況を確認できます。週ごとと月ごとのグラフで水分摂取量の履歴と最長連続記録を確認でき、ホーム画面のウィジェットを使えばアプリを開かなくても飲み物を記録できます。

水だけじゃない
コーヒー、紅茶、ジュース、牛乳など、他の飲み物も記録して、それぞれの1日の水分摂取量を確認できます。

習慣が定着する理由
ほとんどの人は、飲みたいから飲み足りないのではなく、飲むことを思い出させてくれるものが何もないから飲み足りないのです。適切なタイミングでのちょっとしたきっかけと、目に見える数字があれば、水分補給を忘れるのではなく、意識するようになります。

「水分摂取量トラッカーリマインダー」をダウンロードして、今日から水分摂取量の記録を始めましょう。