Drink Water Tracker Reminder

Su İçme Takip Hatırlatıcısı, basit bir günlük hidrasyon alışkanlığı oluşturmanıza yardımcı olur. Bir hedef belirleyin, her bardak suyu tek dokunuşla kaydedin ve içme zamanı geldiğinde bir hatırlatıcı alın, böylece yoğun günler engel teşkil etmesin.

Size uygun bir su hedefi
Kilonuzu, aktivite seviyenizi ve uyanma saatinizi girin ve uygulama, istediğiniz zaman ayarlayabileceğiniz günlük bir su alım hedefi önerir. ml ve oz arasında geçiş yapın ve kendi bardak, kadeh ve şişe boyutlarınızı kaydedin, böylece kayıt işlemi bir saniye sürer.

Gününüze uygun hatırlatıcılar
Bir hatırlatıcı aralığı ve uyku veya toplantılar için sessiz bir zaman dilimi seçin. Günlük hedefinize ulaştığınızda bildirimler durur, böylece işiniz bittikten sonra asla rahatsız edilmezsiniz.

İlerlemenizi görün
Günlük bir halka, hedefinize ne kadar yaklaştığınızı gösterir. Haftalık ve aylık grafikler, su alım geçmişinizi ve en uzun serinizi gösterir ve ana ekran widget'ı, uygulamayı açmadan bir içeceği kaydetmenizi sağlar.

Sadece su değil
Kahve, çay, meyve suyu, süt ve diğer içecekleri de kaydedin ve her birinin günlük toplamınıza ne kadar katkıda bulunduğunu görün.

Alışkanlığın kalıcı olmasının nedenleri
Çoğu insan az su içmeyi istemediği için değil, hiçbir şey hatırlatmadığı için az su içer. Doğru anda yapılan bir hatırlatma ve gerçekten görebileceğiniz bir rakam, su tüketimini unuttuğunuz bir şey yerine fark ettiğiniz bir şeye dönüştürür.

Su İçme Takip Hatırlatıcısı uygulamasını indirin ve bugün su tüketiminizi takip etmeye başlayın.