Drink Water Tracker Reminder

물 마시기 추적 알림 앱은 간단한 일일 수분 섭취 습관을 기르도록 도와줍니다. 목표를 설정하고, 탭 한 번으로 마신 물을 기록하고, 물 마실 시간이 되면 알림을 받아 바쁜 일상 속에서도 물 마시는 것을 잊지 않도록 하세요.

나에게 맞는 물 섭취 목표 설정
몸무게, 활동량, 기상 시간을 입력하면 앱에서 일일 물 섭취 목표량을 제안해 드립니다. 언제든지 목표량을 조정할 수 있으며, ml와 oz 단위를 전환하고, 사용하는 컵, 유리잔, 병 크기를 저장하여 단 1초 만에 기록할 수 있습니다.

일상생활에 맞춘 알림 설정
알림 간격과 수면 또는 회의 등 조용한 시간대를 설정하세요. 일일 목표량을 달성하면 알림이 중지되므로, 목표 달성 후에는 더 이상 알림을 받지 않아도 됩니다.

진행 상황 확인
일일 링을 통해 목표 달성까지 얼마나 남았는지 확인할 수 있습니다. 주간 및 월간 차트를 통해 물 섭취 기록과 최장 연속 섭취 기록을 확인하고, 홈 화면 위젯을 통해 앱을 열지 않고도 음료를 기록할 수 있습니다.

물뿐만 아니라 다른 음료도 기록 가능
커피, 차, 주스, 우유 등 다른 음료도 기록하고, 각 음료가 일일 총 섭취량에 얼마나 기여하는지 확인할 수 있습니다.

습관이 굳어지는 이유
대부분의 사람들은 물을 적게 마시는 이유가 마시고 싶지 않아서가 아닙니다. 오히려 물을 마시도록 상기시켜 줄 만한 것이 없기 때문입니다. 적절한 순간에 알림이 오고, 눈으로 확인할 수 있는 숫자가 있다면 수분 섭취를 잊어버리는 대신 의식하게 되는 습관으로 바꿀 수 있습니다.

지금 바로 물 섭취량 추적 알림 앱을 다운로드하고 섭취량을 기록해 보세요.