Drink Water Tracker Reminder

Ứng dụng Theo dõi và Nhắc nhở Uống nước giúp bạn xây dựng thói quen uống nước hàng ngày đơn giản. Đặt mục tiêu, ghi lại mỗi cốc nước chỉ với một lần chạm và nhận lời nhắc khi đến giờ uống nước, để những ngày bận rộn không còn cản trở việc uống nước của bạn.

Mục tiêu uống nước phù hợp với bạn
Nhập cân nặng, mức độ hoạt động và thời gian thức dậy của bạn, ứng dụng sẽ đề xuất mục tiêu lượng nước uống hàng ngày mà bạn có thể điều chỉnh bất cứ lúc nào. Chuyển đổi giữa ml và oz, và lưu kích thước cốc, ly và chai của riêng bạn để việc ghi lại chỉ mất một giây.

Lời nhắc phù hợp với lịch trình hàng ngày của bạn
Chọn khoảng thời gian nhắc nhở và khoảng thời gian yên tĩnh để ngủ hoặc họp. Thông báo sẽ dừng lại khi bạn đạt được mục tiêu trong ngày, vì vậy bạn sẽ không bao giờ bị làm phiền sau khi đã hoàn thành.

Xem tiến độ của bạn
Vòng tròn hàng ngày cho thấy bạn đã gần đạt được mục tiêu như thế nào. Biểu đồ hàng tuần và hàng tháng hiển thị lịch sử lượng nước uống của bạn và chuỗi ngày uống nước liên tục dài nhất, và tiện ích trên màn hình chính cho phép bạn ghi lại một lần uống mà không cần mở ứng dụng.

Không chỉ nước
Ghi lại cà phê, trà, nước ép, sữa và các loại đồ uống khác và xem mỗi loại đóng góp bao nhiêu vào tổng lượng nước uống hàng ngày của bạn.

Vì sao thói quen này khó bỏ
Hầu hết mọi người không uống quá ít nước vì họ không muốn. Họ uống quá ít vì không có gì nhắc nhở họ. Một lời nhắc nhở đúng lúc, cộng thêm con số bạn có thể nhìn thấy rõ ràng, sẽ biến việc bổ sung nước trở thành điều bạn chú ý thay vì điều bạn quên mất.

Tải xuống ứng dụng Theo dõi và Nhắc nhở Uống nước và bắt đầu theo dõi lượng nước uống của bạn ngay hôm nay.