LF Team

ハイパフォーマンススポーツトレーニングの未来はここから始まります!!

LF Team アプリは、ハイパフォーマンスアスリートの体験を変革するために作成され、特定のトレーニングと結果を完全に制御できるようになります。

これで、Lucas Faria からの直接サポートを受けて、パーソナライズされた方法で進捗状況を追跡するための決定的なツールが手に入ります。 LF チーム コミュニティとつながり、専用のトレーニングにアクセスし、継続的なサポートを受けて、個別のコンサルティングを受けることができます。

## LF ONE – トレーニングへの第一歩 ##

特定のトレーニングの世界を始めようとしている場合、LF ONE はスポーツの旅を安全かつ徐々に始めるのに最適なプログラムです。ボディビルトレーニングやより激しいアクティビティの経験がまだない人向けに設計された LF ONE は、筋力、パワー、スピードトレーニングの完全な入門書であり、将来の課題に向けた強固な基盤を構築するのに役立ちます。

私たちは何を提供するのでしょうか?

筋力、パワー、スピードの向上に重点を置いた一般的なトレーニング。
筋肉量の増加を目的とした上肢 (LL) と下肢 (LL) の肥大プログラム。
ジムに頼らず、自宅や屋外でのトレーニングに適したオプション。

誰に適していますか?

ウエイトトレーニングやスポーツなど、特定のトレーニングにこれまで触れたことのない人。
フィジカルトレーニングを進めるための安全で効果的な方法を探している初心者。


## LF MID – トレーニングの進化 ##

しっかりとした基盤を確立したら、次に進みます。 LF MID は、特定のトレーニングについてすでにある程度の知識を持ち、パフォーマンスの強化を目指すアスリート向けに開発されました。アマチュアや基礎アスリートに最適な LF MID は、筋力、パワー、パフォーマンスの最適化に重点を置いた中級トレーニングと、怪我の予防と回復の促進を目的とした戦略を提供します。

私たちは何を提供するのでしょうか?

筋力、パワー、運動パフォーマンスを最大化するための中級トレーニング。
怪我の予防と怪我後の復帰 (RTP) プロトコルを備えた個別のプログラム。
フィールド、砂浜、コートなど環境に合わせたトレーニングで、さまざまなスポーツに対応します。

誰に適していますか?

すでにある程度の経験があり、トレーニングを改善したいと考えているアスリート。
怪我後のスポーツ復帰を安全にサポートしたい方。


限定特典:

質問に答えたり、必要に応じてトレーニングを調整したりするための 24 時間の直接サポート。
購入時に完全な身体的評価を行うことで、さらにパーソナライズされたプログラムを保証します。


## LF PRO – アスレチックパフォーマンスの頂点 ##

すでに高度なレベルのトレーニングに到達している人にとって、LF PRO は信頼できるコンサルティング会社です。目立ちたいプロやアマチュアなど、ハイレベルのアスリート向けに作られた LF PRO は、高度にパーソナライズされたアプローチを提供します。このコンサルティングには、2,000 を超える独自のトレーニング ビデオ、定期的な評価、怪我に特化したプロトコル、トレーニング負荷の継続的なモニタリングが含まれます。

私たちは何を提供するのでしょうか?

パフォーマンスの継続的な進化に焦点を当てた 2,000 以上のビデオを備えた高度なトレーニング。
定期的な身体評価と、ポジション、スポーツ、特定のニーズに応じたパーソナライズされたプログラム。
実施されるスポーツに合わせた毎週の傷害予防プロトコル。
筋肉、腱、靱帯の損傷に焦点を当てた、完全かつ高度な損傷後の復帰 (RTP)。
たとえば、サッカー選手の技術向上など、フィールドでの具体的なトレーニング。

誰に適していますか?

最高レベルのトレーニングと専門家のサポートを求めるアスリート。
パフォーマンスを最大化するための高度な技術と個別のコンサルティングを希望する人。

独自の差別化要因:

LF MID のすべての利点
トレーニングを効率的に監視および調整するための月次負荷制御レポート (PSE)。