Beginning: Sleep & Meditation

25분 만에 더 빨리 잠들고, 스트레스를 해소하고, 마음을 재충전하세요. Beginning: Sleep & Meditation은 대학 연구진이 연구한 사운드 테라피 앱입니다. 별도의 학습 과정이나 연속 학습 없이, 바로 재생 버튼을 누르기만 하면 됩니다.

1천만 명 이상의 사용자가 신뢰하고 있으며, 20만 개 이상의 별 5개 리뷰를 자랑합니다.

Beginning은 명상할 시간조차 없을 정도로 집중하기 어려운 모든 사람을 위해 만들어졌습니다. 헤드폰을 착용하고 눈을 감으면 몰입감 넘치는 3D 사운드가 당신을 도와줄 것입니다. 오늘 밤 깊은 잠에 들고, 내일 상쾌한 하루를 시작하세요.

Beginning만의 차별점

모든 수면 명상 및 사운드 여정은 바이너럴 비트, 차분한 주파수, 그리고 실제 장소에서 3D 녹음 기술로 포착한 자연의 소리를 조화롭게 담아냅니다. 그 결과, 생생하고 포근한 휴식 음악이 탄생하여 복잡한 생각들이 저절로 가라앉게 해줍니다. 들을 수 있다면, 할 수 있습니다.

3D 사운드 여정 - 이제 10단계로 더욱 깊어졌습니다.

25분 길이의 몰입형 여정 10단계를 경험해 보세요. 각 단계는 이전 단계보다 더욱 깊고 개인적인 경험을 선사합니다. 새롭게 추가된 10단계에는 지금까지 제작한 가장 심오한 여정 6개가 포함되어 있습니다. 최고의 휴식을 선사하도록 세심하게 제작되었습니다.

수면 사운드 & 사운드 테라피

32분 길이의 사운드 테라피 세션 20개를 통해 깊은 잠에 빠지고 불안한 생각을 진정시키세요. 각 세션은 숙면, 완전한 휴식, 스트레스 해소, 에너지 충전, 기억력 향상, 자신감 회복, 감사, 명료함 등 다양한 상황에 맞춰 제작되었습니다. 불면증과 싸우고 있거나, 스트레스 가득한 하루를 마치고 긴장을 풀고 싶거나, 아니면 실제로 수면에 도움이 되는 소리가 필요하다면, 재생 버튼을 눌러보세요.

집중력과 평온함을 위한 배경 음악

어떤 상황에도 어울리는 분위기를 연출해 보세요. 공부나 집중을 위한 차분한 음악과 백색 소음, 긴 하루를 마치고 휴식을 취할 때 필요한 편안한 사운드스케이프, 또는 집에서 평화로운 분위기를 만들어 보세요.

정신 집중력 테스트

오늘 당신의 정신은 얼마나 맑은가요? 간단한 질문에 답하고 개인별 정신 집중력 점수를 확인해 보세요. 음악을 들으면서 점수가 올라가는 것을 지켜보세요.

대학 연구 결과 검증

저희 사운드 기술은 럿거스 대학교 간호대학 연구진의 연구를 거쳤으며, 그 결과는 동료 심사를 거친 학술지(The Journal for Nurse Practitioners, 2023)에 게재되었습니다. 의료 종사자 100명을 대상으로 한 연구에서, 30일 동안 매일 청취한 결과 인지된 스트레스가 75% 감소했습니다. 이는 통계적으로 유의미한 수준으로, 중간 수준에서 낮은 수준으로 떨어졌습니다. 현재 새로운 수면 연구가 진행 중입니다.

사용자 후기

"이 앱은 단순한 앱이 아닙니다. 강력하고 인생을 바꾸는 경험입니다!"

"처음에는 회의적이었습니다. 하지만 듣기 시작하자 머릿속의 잡념이 사라지고 바이너럴 음악이 저를 다른 세상으로 데려갔습니다."

"매일 밤 잠자리에 드는 것이 기다려집니다. 25분 동안 순수한 행복을 느낄 수 있습니다."

구독 및 약관

Beginning은 7일 무료 체험 후 Google Play를 통해 연간 구독으로 이용할 수 있습니다. 현재 결제 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. Google Play > 구독에서 언제든지 관리하거나 취소할 수 있습니다.

이용 약관: https://beginning.com/terms-of-use 개인정보 처리방침: https://beginning.com/privacy-policy

오늘 밤은 푹 자고, 내일은 새롭게 시작하세요.