Calendário Menstrual Paula

Paula: 생리 달력 및 주기 추적기

Paula는 생리, 증상, 신체 신호를 한 곳에서 모두 추적할 수 있는 생리 달력 및 앱입니다. 기록된 데이터를 기반으로 다음 생리, 배란, 가임기를 예측하고 생리 주기 기록을 확인할 수 있습니다.

각 단계별

현재 상황에 맞는 모드를 선택하세요.

• 생리 및 생리 주기 추적
• 임신 시도 및 예측 가임기 관찰
• 임신 주차별 추적

기록 가능한 항목

• 생리, 생리량, 소량 출혈
• 기초 체온, 자궁경부 점액, 자궁경부 상태
• 수면, 기분, 증상, 통증, 성생활
• 배란 및 임신 테스트
• 복용 약물 및 피임 방법

달력, 알림, 보고서

달력에서 예측된 생리 및 가임기를 확인하세요. 약과 피임약 복용 알림을 설정하세요. 생리 주기 기록과 그래프를 확인하고, 신체 패턴을 파악하여 의료 전문가와 공유할 보고서를 생성하세요.

맞춤형 예측

Paula는 사용자가 기록한 데이터를 분석하여 생리 주기 패턴을 파악합니다. 새로운 정보를 추가함에 따라 예측치가 조정될 수 있습니다. 수면, 질병, 약물 복용, 일상생활 변화는 신체 신호와 생리 주기 규칙성에 영향을 미칠 수 있습니다.

내 몸을 더 잘 이해하기

생리 주기, 가임력, 증상체온법, 생식 건강에 대한 안내 콘텐츠를 이용하세요. 임신 중에는 아기의 주차별 발달 과정을 추적하고 중요한 징후를 기록하세요.

데이터 기반 다낭성 난소 증후군(PCOS) 위험 선별 검사

Paula의 9개 문항 설문지는 광범위한 자가 보고 응답을 기반으로 개발 및 평가되고 품질 관리를 거친 데이터 기반 위험 모델을 사용합니다. 연구 참가자들은 이전에 의사로부터 PCOS 진단을 받은 적이 있는 그룹과 없는 그룹을 비교했습니다. 결과는 진단이 아닌 참고용 예측 정보이며, 의료적 진찰을 대체할 수 없습니다.

개인정보 보호 및 관리

어떤 정보를 기록하고 언제 데이터를 확인하거나 수정할지는 사용자가 직접 결정합니다.

중요

Paula는 생리 주기 추적에 대한 참고용 예측 정보를 제공합니다. 이 앱은 의료적 조언을 대체하지 않으며 피임 방법으로 사용해서는 안 됩니다. 증상, 통증 또는 임신 및 가임에 대한 질문이 있는 경우 의료 전문가와 상담하십시오.

Paula와 함께 생리 주기를 추적하고 신체 패턴을 더 잘 이해해 보세요.