Calendário Menstrual Paula

Paula: Lịch Kinh nguyệt và Theo dõi Chu kỳ

Sử dụng Paula như một lịch kinh nguyệt và ứng dụng để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, các triệu chứng và tín hiệu cơ thể của bạn, tất cả trong cùng một nơi. Xem lịch sử chu kỳ kinh nguyệt của bạn và xem ước tính về kỳ kinh tiếp theo, thời điểm rụng trứng và thời kỳ dễ thụ thai dựa trên dữ liệu bạn đã ghi lại.

Cho từng giai đoạn

Chọn chế độ phù hợp với tình trạng hiện tại của bạn:

• Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

• Cố gắng thụ thai và quan sát thời kỳ dễ thụ thai dự đoán

• Theo dõi thai kỳ từng tuần

Những gì bạn có thể ghi lại

• Chu kỳ kinh nguyệt, lượng máu và ra máu lấm tấm

• Nhiệt độ cơ thể cơ bản, dịch nhầy cổ tử cung và cổ tử cung

• Giấc ngủ, tâm trạng, triệu chứng, đau đớn và hoạt động tình dục

• Rụng trứng và xét nghiệm thai kỳ

• Thuốc và phương pháp tránh thai

Lịch, Nhắc nhở và Báo cáo

Xem kỳ kinh nguyệt và thời kỳ dễ thụ thai dự đoán của bạn trên lịch. Đặt lời nhắc cho thuốc và thuốc tránh thai. Tham khảo lịch sử và biểu đồ chu kỳ kinh nguyệt của bạn, xác định các mô hình cơ thể và tạo báo cáo để chia sẻ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.

Ước tính cá nhân hóa

Paula phân tích dữ liệu bạn ghi lại để xác định các mô hình trong chu kỳ của bạn. Các ước tính có thể điều chỉnh theo thời gian khi bạn thêm thông tin mới. Giấc ngủ, bệnh tật, thuốc men và những thay đổi trong thói quen có thể ảnh hưởng đến các tín hiệu cơ thể và tính đều đặn của chu kỳ.

Hiểu rõ hơn về cơ thể của bạn

Truy cập nội dung hướng dẫn về chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản, phương pháp đo thân nhiệt và sức khỏe sinh sản. Trong thời kỳ mang thai, theo dõi sự phát triển của em bé từng tuần và ghi lại các dấu hiệu quan trọng.

Sàng lọc nguy cơ PCOS dựa trên dữ liệu (PCOS)

Bảng câu hỏi gồm chín câu hỏi của Paula sử dụng mô hình nguy cơ dựa trên dữ liệu, được phát triển và đánh giá với một tập hợp rộng các phản hồi tự báo cáo và được kiểm soát chất lượng. Các nhóm so sánh những người tham gia báo cáo có hoặc không có chẩn đoán PCOS trước đó từ bác sĩ. Kết quả là một ước tính mang tính thông tin, không phải là chẩn đoán và không thay thế cho việc đánh giá y tế.

Quyền riêng tư và quyền kiểm soát

Bạn quyết định thông tin nào được ghi lại và khi nào xem hoặc chỉnh sửa dữ liệu của mình.

Quan trọng

Paula cung cấp các ước tính hữu ích để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt. Ứng dụng này không thay thế lời khuyên y tế và không nên được sử dụng như một phương pháp tránh thai. Trong trường hợp có triệu chứng, đau hoặc thắc mắc về khả năng sinh sản và mang thai, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Hãy bắt đầu theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn và hiểu rõ hơn về các chu kỳ của cơ thể với Paula.