지금 바로 화면 사용 시간을 추적하고, 앱을 차단하고, 스마트폰 중독을 줄여보세요.

최신 버전

업데이트
2026. 4. 15.
개발자
카테고리
설치 수
1,000,000+

App APKs

YourHour - Screen Time Control APP

📱 스마트폰에 너무 많은 시간을 보내고 계신가요?

인스타그램 릴스, 유튜브 쇼츠를 스크롤하거나 게임을 몇 시간씩 하시나요? 스마트폰을 손에서 떼면 불안해지시나요? YourHour는 스마트폰 중독의 악순환을 끊도록 설계된 강력한 실시간 행동 개입 도구입니다. 전 세계 500만 명 이상의 사용자가 YourHour를 통해 삶의 주도권과 집중력을 되찾았습니다.

✔ 높은 평점과 신뢰도: 7만 7천 개 이상의 리뷰와 4.3점의 높은 평점을 자랑합니다.

YourHour는 다음과 같은 도움을 드립니다.
✔ ​​100% 정확한 화면 사용 시간 추적
✔ 주의를 산만하게 하고 중독성 있는 앱 차단
✔ 무의식적인 '둠스크롤링' 방지
✔ 집중력 향상 습관 형성
✔ 생산성 및 수면의 질 개선

🚫 강력한 앱 차단 기능 (어떤 변명도, 어떤 우회도 통하지 않습니다.)
더 이상 의지력에만 의존하지 마세요. YourHour는 당신에게 필요한 디지털 자제력을 제공합니다. 소셜 미디어, 주의를 산만하게 하는 웹사이트, 중독성 있는 앱(예: Instagram, Facebook, TikTok)을 차단하세요.
• YouTube Shorts, Snapchat
• PUBG, FreeFire, 모바일 게임

일일 사용 시간을 엄격하게 제한하거나 엄격 모드를 활성화하세요. 제한 시간을 초과하면 앱이 잠깁니다. YourHour는 집중적인 업무나 소중한 가족과의 시간을 보낼 수 있도록 필요한 마찰력을 제공합니다.

⏳ 플로팅 타이머 – 인식은 행동을 바꿉니다
YourHour만의 색상 코드가 적용된 오버레이가 앱 위에 표시되어 실시간으로 사용량을 확인할 수 있습니다.

• 녹색: 안전한 사용 시간

• 황색: 경고 – 제한 시간의 절반을 사용했습니다.

• 빨간색: 즉시 중지 – 제한 시간에 도달했습니다.

🧠 마음챙김 멈춤 – 스크롤하기 전에 생각하세요
앱을 무의식적으로 여는 습관을 고치세요. YourHour는 주의를 산만하게 하는 앱을 실행하기 전에 30초 호흡 운동이나 생각을 자극하는 메시지를 통해 의도적인 마찰력을 제공합니다.

🔍 고급 스크린 타임 분석
🩵 대시보드: 총 스크린 시간, 잠금 해제 횟수, 7일간의 추세를 한눈에 확인하세요.

🩵 타임라인: 각 앱의 사용 내역(무엇을, 언제, 얼마나)을 완벽하게 기록한 일지입니다.

🩵 상세 보고서: 일별, 주별, 월별 사용량 분석을 확인하세요.

💎 프리미엄 내보내기: 생산성 분석을 위해 데이터를 PDF 또는 XLSX 파일로 내보낼 수 있습니다.

📊 중독 수준 알아보기!
저희 알고리즘은 사용자의 습관을 초급, 습관적, 의존적, 집착적, 성취자, 챔피언의 6단계로 분류합니다. 매주 진행 상황을 추적하고 최고 수준에 도달해 보세요!

🎓 모든 라이프스타일에 적합
• 학생: 시험 준비 시간 동안 소셜 미디어를 차단하세요.

• 직장인: 방해 요소를 제거하고 업무 생산성을 높이세요.

• 부모: 건강한 디지털 습관을 보여주기 위해 자신의 스크린 시간을 관리하세요.

🔒 개인정보 보호 및 책임감
• 비밀번호 보호: 설정 잠금으로 제한 우회 방지

• 개인정보 최우선: 데이터는 로컬에 저장됩니다. 개인 정보 유출 걱정은 하지 마세요.

• 초경량: 배터리 소모를 최소화하도록 최적화되었습니다.

화면의 노예에서 벗어나세요. 집중력을 되찾고, 삶을 되찾으세요.

지금 YourHour를 다운로드하고 디지털 디톡스를 시작하세요!

공지: AccessibilityService API 사용

저희 앱은 Reel Blocker 기능을 통해 사용자가 시간을 되찾고 집중력을 유지할 수 있도록 AccessibilityService API를 사용합니다.

• 작동 방식: 이 서비스가 활성화되면 앱은 사용자가 소셜 미디어 애플리케이션에서 짧은 형식의 비디오 콘텐츠(릴/숏)를 시청하는지 여부를 감지합니다.

• 필요성: 이 감지는 사용자가 설정한 제한에 따라 무의식적인 스크롤링을 방지하고 차단 오버레이를 작동시키는 데 필요합니다.

• 개인정보 보호: AccessibilityService API는 짧은 형식의 비디오와 관련된 활성 화면 콘텐츠를 감지하는 용도로만 사용됩니다. 저희는 어떠한 개인 정보도 수집, 저장 또는 공유하지 않으며, 사용자의 개인적인 상호 작용이나 키 입력을 모니터링하지도 않습니다.

안드로이드 접근성 설정에서 언제든지 이 권한을 부여하거나 철회할 수 있습니다.
자세히 알아보기

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