YourHour - Screen Time Control

📱 Spędzasz za dużo czasu na telefonie?

Przeglądasz Instagram Reels, YouTube Shorts lub grasz godzinami? Czujesz niepokój, gdy nie trzymasz urządzenia w dłoni? YourHour to potężne narzędzie do interwencji behawioralnej w czasie rzeczywistym, zaprojektowane, aby przerwać cykl uzależnienia od telefonu. Dołącz do ponad 5 milionów użytkowników na całym świecie, którzy odzyskują kontrolę nad swoim życiem i koncentracją.

✔ Wysoko oceniane i zaufane: ponad 77 tys. recenzji i 4,3 gwiazdki.

YourHour pomaga Ci:
✔ Monitorować czas spędzany przed ekranem ze 100% dokładnością
✔ Blokować rozpraszające i uzależniające aplikacje
✔ Zaprzestać bezmyślnego scrollowania
✔ Wypracować nawyki efektywnej koncentracji
✔ Poprawić produktywność i jakość snu

🚫 Potężna blokada aplikacji (bez wymówek. Bez obejścia).
Przestań polegać wyłącznie na sile woli. YourHour zapewnia cyfrową dyscyplinę, której potrzebujesz. Blokuj media społecznościowe, rozpraszające strony internetowe i uzależniające aplikacje, takie jak:
• Instagram, Facebook i TikTok
• YouTube Shorts i Snapchat
• PUBG, FreeFire i gry mobilne

Ustaw ścisłe dzienne limity użytkowania lub włącz tryb ścisły. Po osiągnięciu limitu aplikacja zostanie zablokowana. Zapewniamy niezbędne wsparcie, abyś mógł skupić się na pracy umysłowej lub spędzać czas z rodziną.

⏳ Pływający timer – Świadomość zmienia zachowanie
Nasza unikalna, oznaczona kolorami nakładka wyświetla się na Twoich aplikacjach, dzięki czemu na bieżąco widzisz wykorzystanie.
• Zielony: Bezpieczne użytkowanie.
• Pomarańczowy: Ostrzeżenie – wykorzystano połowę limitu.
• Czerwony: Zatrzymaj się – limit osiągnięty.

🧠 Uważna pauza – Pomyśl, zanim przewiniesz
Przełam „odruchowe otwieranie” aplikacji. Zanim wejdziesz do rozpraszającej Cię aplikacji, YourHour celowo tworzy 30-sekundowe ćwiczenia oddechowe lub podpowiedzi do refleksji.

🔍 Zaawansowane statystyki czasu spędzanego przed ekranem
🩵 Panel: Zobacz całkowity czas spędzany przed ekranem, liczbę odblokowań i 7-dniowe trendy na pierwszy rzut oka.
🩵 Oś czasu: Kompletny dziennik pokazujący CO, KIEDY i ILE dla każdej aplikacji.
🩵 Szczegółowe raporty: Przeglądaj dzienne, tygodniowe i miesięczne analizy użytkowania.
💎 Eksporty premium: Eksportuj dane do plików PDF lub XLSX w celu monitorowania produktywności.

📊 Poznaj swój poziom uzależnienia!
Nasz algorytm klasyfikuje Twoje nawyki na 6 poziomów: Początkujący, Nawykowy, Zależny, Obsesyjny, Osiągający lub Mistrz. Śledź swoje postępy co tydzień i dąż do szczytu!

🎓 Idealne dla każdego stylu życia
• Dla studentów: Blokuj media społecznościowe podczas przerw na naukę przed egzaminami konkursowymi.
• Dla profesjonalistów: Wyeliminuj rozpraszacze i zwiększ produktywność w pracy.
• Dla rodziców: Zarządzaj swoim czasem spędzanym przed ekranem, aby modelować zdrowe nawyki cyfrowe.

🔒 Prywatność i odpowiedzialność
• Ochrona hasłem: Zablokuj ustawienia, aby zapobiec obejściu limitów.
• Prywatność przede wszystkim: Dane są przechowywane lokalnie. Bez szpiegowania.
• ​​Ultralekka: Zoptymalizowana pod kątem minimalnego zużycia baterii.

Przestań być niewolnikiem ekranu. Odzyskaj koncentrację. Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem.

Pobierz YourHour już dziś i rozpocznij cyfrowy detoks!

Informacja: Korzystanie z API AccessibilityService

Nasza aplikacja korzysta z API AccessibilityService, aby pomóc Ci odzyskać czas i utrzymać koncentrację dzięki naszej funkcji Reel Blocker.

• Jak to działa: Po włączeniu ta usługa pozwala aplikacji identyfikować, kiedy oglądasz krótkie materiały wideo (Reels/Shorts) w aplikacjach mediów społecznościowych.
• Dlaczego to jest potrzebne: To wykrywanie jest niezbędne do uruchomienia nakładki blokującej i zapobiegania bezmyślnemu przewijaniu w oparciu o ustawione limity.
• Twoja prywatność: API AccessibilityService służy wyłącznie do wykrywania aktywnej zawartości ekranu związanej z krótkimi filmami. Nie gromadzimy, nie przechowujemy ani nie udostępniamy żadnych danych osobowych, ani nie monitorujemy żadnych innych prywatnych interakcji ani naciśnięć klawiszy.

Możesz przyznać lub cofnąć to uprawnienie w dowolnym momencie w ustawieniach ułatwień dostępu w systemie Android.