YourHour : Screen Time Control

Chặn Reels, Theo dõi Thời gian Sử dụng Màn hình & Chặn Ứng dụng

Ngừng lướt mạng vô bổ trước khi nó đánh cắp hàng giờ đồng hồ trong ngày của bạn.

Chặn Instagram Reels, YouTube Shorts, TikTok, Facebook Reels và các ứng dụng gây xao nhãng khác để giảm thời gian sử dụng màn hình, tập trung hơn, tăng năng suất, cải thiện khả năng tập trung và xây dựng thói quen sử dụng kỹ thuật số lành mạnh hơn.

🏆 Được hơn 5 triệu người dùng trên toàn thế giới tin dùng từ năm 2018.

⭐ Được đánh giá 4.4★ với hơn 77.000 đánh giá.

Cho dù bạn là sinh viên, chuyên gia, phụ huynh hay chỉ đơn giản là đang tìm kiếm một phương pháp cai nghiện kỹ thuật số, YourHour giúp bạn lấy lại quyền kiểm soát thời gian của mình và xây dựng thói quen sử dụng màn hình lành mạnh hơn.

🚫 Chặn Reels & Chế độ Tập trung
Thoát khỏi việc lướt mạng không ngừng mà không cần dựa vào ý chí.

• Chặn Instagram Reels, YouTube Shorts, TikTok, Facebook Reels.

• Đặt giới hạn thời gian sử dụng màn hình hàng ngày và giới hạn sử dụng ứng dụng.

• Chế độ Nghiêm ngặt tự động khóa ứng dụng khi bạn đạt đến giới hạn.
• Chặn các ứng dụng mạng xã hội, giải trí và trò chơi di động gây xao nhãng.

• Tạo các thử thách và quy tắc chặn tùy chỉnh cho công việc, học tập hoặc thời gian dành cho gia đình.

Dành ít thời gian lướt điện thoại hơn và nhiều thời gian hơn cho những việc quan trọng.

⏳ Bộ đếm thời gian nổi theo thời gian thực
Không giống như các ứng dụng theo dõi thời gian sử dụng màn hình truyền thống chỉ hiển thị báo cáo sau đó, YourHour giúp bạn luôn nhận thức được thời gian sử dụng điện thoại của mình.

Bộ đếm thời gian nổi độc đáo của chúng tôi luôn hiển thị trên các ứng dụng được hỗ trợ để bạn luôn biết mình đã sử dụng bao nhiêu thời gian trên màn hình.

🟢 Xanh lá cây – Sử dụng an toàn
🟠 Màu hổ phách – Đã sử dụng một nửa giới hạn hàng ngày
🔴 Màu đỏ – Đã đạt giới hạn hàng ngày

Một lời nhắc nhở trực quan đơn giản giúp bạn ngừng lướt điện thoại trước khi phút trở thành giờ.

🧠 Tạm dừng có ý thức

Tạm dừng trước khi mở các ứng dụng gây xao nhãng bằng một bài tập thở ngắn hoặc lời nhắc suy ngẫm. Những khoảng dừng ngắn có ý thức giúp giảm việc sử dụng điện thoại một cách bốc đồng, cải thiện khả năng tự kiểm soát và xây dựng những thói quen lành mạnh hơn.

📊 Thông tin chi tiết về thời gian sử dụng màn hình và trình theo dõi việc sử dụng ứng dụng
Hiểu chính xác thời gian của bạn đang được sử dụng vào việc gì.

• Bảng theo dõi thời gian sử dụng màn hình hàng ngày
• Theo dõi việc sử dụng ứng dụng
• Dòng thời gian sử dụng ứng dụng đầy đủ
• Báo cáo hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng
• Theo dõi tần suất mở khóa
• Xu hướng thời gian sử dụng màn hình
• Thông tin chi tiết về năng suất
• Xuất PDF & XLSX cao cấp

Theo dõi việc sử dụng ứng dụng của bạn, xác định các yếu tố gây xao nhãng và cải thiện khả năng tập trung mỗi ngày.

📺 Hỗ trợ Android TV

Quản lý thời gian sử dụng màn hình Android TV của gia đình bạn trực tiếp từ điện thoại.

• Ghép nối Android TV của bạn trong vài giây
• Khóa ứng dụng TV từ xa
• Kiểm soát thời gian sử dụng màn hình trên các thiết bị
• Xây dựng thói quen giải trí lành mạnh hơn cho cả gia đình

🎯 Điểm số thói quen kỹ thuật số

Thuật toán thông minh của chúng tôi phân tích việc sử dụng trong 7 ngày gần đây nhất của bạn và phân loại thói quen kỹ thuật số của bạn vào một trong sáu cấp độ - từ Nghiện đến Xuất sắc.

Theo dõi tiến độ của bạn, giảm nghiện điện thoại và cải thiện sức khỏe kỹ thuật số của bạn theo thời gian.

🔒 Thiết kế riêng tư

Quyền riêng tư của bạn luôn được ưu tiên hàng đầu.

• Tất cả dữ liệu được xử lý và lưu trữ cục bộ trên thiết bị của bạn.

• Không thu thập tin nhắn cá nhân, mật khẩu hoặc thao tác gõ phím nào.

• Hoạt động ngoại tuyến để đảm bảo quyền riêng tư tối đa.

• Bảo vệ bằng mật khẩu giúp ngăn chặn việc vượt qua giới hạn của chính bạn.

Hoàn hảo cho
✔ Sinh viên chuẩn bị cho kỳ thi
✔ Chuyên gia làm việc tại nhà
✔ Phụ huynh xây dựng thói quen sử dụng thiết bị điện tử lành mạnh hơn
✔ Bất kỳ ai đang cố gắng giảm thời gian sử dụng màn hình
✔ Những người đang tìm kiếm trình chặn ứng dụng
✔ Người dùng muốn theo dõi thời gian sử dụng màn hình
✔ Những người đam mê năng suất
✔ Những người đang giảm nghiện mạng xã hội
✔ Bất kỳ ai đang cố gắng ngừng lướt tin tức tiêu cực
✔ Bất kỳ ai đang tìm kiếm một liệu trình cai nghiện kỹ thuật số

Tải xuống YourHour ngay hôm nay để có Sức khỏe Kỹ thuật số.

📋 Tiết lộ: Sử dụng API AccessibilityService

YourHour sử dụng độc quyền API AccessibilityService của Android để cung cấp năng lượng cho các tính năng Chặn Reel và Chế độ Tập trung.

• Cách hoạt động: Khi được kích hoạt, tính năng này sẽ phát hiện các phần video ngắn được hỗ trợ như Reels & Shorts bên trong các ứng dụng được hỗ trợ để các quy tắc tập trung đã cấu hình của bạn có thể được áp dụng.
• Tại sao cần thiết: Tính năng này cho phép chặn hoặc giới hạn nội dung ngắn gây xao nhãng mà không cần chặn toàn bộ ứng dụng.
• Quyền riêng tư của bạn: Dữ liệu trợ năng chỉ được xử lý cục bộ trên thiết bị của bạn. Chúng tôi không thu thập, lưu trữ, chia sẻ hoặc giám sát tin nhắn cá nhân, mật khẩu hoặc thông tin riêng tư khác của bạn. Bạn có thể thu hồi quyền này bất cứ lúc nào từ Cài đặt Android.