YourHour - Screen Time Control

📱 Dành quá nhiều thời gian cho điện thoại?

Lướt Instagram Reels, YouTube Shorts, hay chơi game hàng giờ liền? Bạn cảm thấy lo lắng khi không cầm thiết bị trên tay? YourHour là một công cụ can thiệp hành vi mạnh mẽ, hoạt động theo thời gian thực, được thiết kế để phá vỡ vòng luẩn quẩn nghiện điện thoại. Tham gia cùng hơn 5 triệu người dùng trên toàn thế giới đang lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống và sự tập trung của họ.

✔ Được đánh giá cao & Đáng tin cậy: Hơn 77.000 đánh giá và 4,3 sao.

YourHour giúp bạn:

✔ Theo dõi thời gian sử dụng màn hình với độ chính xác 100%
✔ Chặn các ứng dụng gây xao nhãng & nghiện
✔ Ngừng lướt mạng vô bổ
✔ Xây dựng thói quen tập trung hiệu quả cao
✔ Cải thiện năng suất & chất lượng giấc ngủ

🚫 Chặn ứng dụng mạnh mẽ (Không lý do. Không thể vượt qua.)
Đừng chỉ dựa vào ý chí. YourHour cung cấp cho bạn kỷ luật kỹ thuật số cần thiết. Chặn mạng xã hội, các trang web gây xao nhãng và các ứng dụng gây nghiện như:
• Instagram, Facebook & TikTok
• YouTube Shorts & Snapchat
• PUBG, FreeFire & Game di động

Đặt giới hạn sử dụng hàng ngày nghiêm ngặt hoặc bật Chế độ Nghiêm ngặt. Khi đạt đến giới hạn, ứng dụng sẽ bị khóa. Chúng tôi tạo ra lực cản cần thiết để đảm bảo bạn tập trung vào công việc hoặc dành thời gian chất lượng cho gia đình.

⏳ Bộ đếm thời gian nổi – Nhận thức thay đổi hành vi
Lớp phủ mã màu độc đáo của chúng tôi nằm trên các ứng dụng của bạn để bạn có thể thấy mức sử dụng theo thời gian thực.

• Xanh lá cây: Sử dụng an toàn.

• Màu hổ phách: Cảnh báo – đã sử dụng một nửa giới hạn.

• Màu đỏ: Dừng ngay – đã đạt giới hạn.

🧠 Tạm dừng có ý thức – Suy nghĩ trước khi cuộn
Phá vỡ "phản xạ mở" ứng dụng. Trước khi bạn mở một ứng dụng gây xao nhãng, YourHour tạo ra lực cản có chủ đích với các bài tập thở 30 giây hoặc lời nhắc suy ngẫm.

🔍 Phân tích thời gian sử dụng màn hình nâng cao
🩵 Bảng điều khiển: Xem tổng thời gian sử dụng màn hình, số lần mở khóa và xu hướng 7 ngày chỉ trong nháy mắt.

🩵 Dòng thời gian: Nhật ký đầy đủ hiển thị CÁI GÌ, KHI NÀO và BAO NHIÊU cho mỗi ứng dụng.

🩵 Báo cáo chi tiết: Xem phân tích sử dụng hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng.

💎 Xuất dữ liệu cao cấp: Xuất dữ liệu của bạn sang PDF hoặc XLSX để kiểm tra năng suất.

📊 Biết mức độ nghiện của bạn!

Thuật toán của chúng tôi phân loại thói quen của bạn thành 6 cấp độ: Người mới, Thói quen, Nghiện, Ám ảnh, Người thành đạt hoặc Nhà vô địch. Theo dõi tiến độ của bạn hàng tuần và nỗ lực để đạt đến cấp độ cao nhất!

🎓 Phù hợp với mọi lối sống
• Dành cho sinh viên: Chặn mạng xã hội trong giờ học để chuẩn bị cho các kỳ thi cạnh tranh.

• Dành cho người chuyên nghiệp: Loại bỏ sự xao nhãng và tăng năng suất làm việc.

• Dành cho phụ huynh: Quản lý thời gian sử dụng màn hình của chính bạn để làm gương cho thói quen sử dụng kỹ thuật số lành mạnh.

🔒 Quyền riêng tư & Trách nhiệm
• Bảo vệ bằng mật khẩu: Khóa cài đặt của bạn để ngăn chặn việc vượt qua giới hạn.

• Quyền riêng tư là trên hết: Dữ liệu được lưu trữ cục bộ. Không có hoạt động theo dõi cá nhân.

• Siêu nhẹ: Tối ưu hóa để giảm thiểu hao pin.

Đừng để màn hình làm nô lệ cho bạn nữa. Lấy lại sự tập trung. Lấy lại cuộc sống của bạn.

Tải xuống YourHour ngay hôm nay và bắt đầu cai nghiện kỹ thuật số!

Thông báo: Sử dụng API AccessibilityService

Ứng dụng của chúng tôi sử dụng API AccessibilityService để giúp bạn lấy lại thời gian và duy trì sự tập trung thông qua tính năng Chặn video ngắn (Reels/Shorts).

• Cách hoạt động: Khi được bật, dịch vụ này cho phép ứng dụng xác định khi nào bạn đang xem nội dung video ngắn (Reels/Shorts) trong các ứng dụng mạng xã hội.

• Tại sao cần thiết: Việc phát hiện này là cần thiết để kích hoạt lớp phủ chặn và ngăn chặn việc cuộn chuột vô thức dựa trên các giới hạn bạn đã đặt.

• Quyền riêng tư của bạn: API AccessibilityService chỉ được sử dụng để phát hiện nội dung màn hình đang hoạt động liên quan đến video ngắn. Chúng tôi không thu thập, lưu trữ hoặc chia sẻ bất kỳ dữ liệu cá nhân nào, cũng như không theo dõi bất kỳ tương tác riêng tư hoặc thao tác gõ phím nào khác.

Bạn có thể cấp hoặc thu hồi quyền này bất cứ lúc nào thông qua cài đặt Trợ năng trên thiết bị Android của mình.