Calooking: фитнес и тренировки

Calooking – jouw persoonlijke fitnessassistent.
Een persoonlijke online fitnesstrainer, trainingsprogramma en dieetplan verdelen je leven in VOOR en NA. De Calooking-app is een platform voor het kiezen en samenwerken met een online trainer in verschillende sportdisciplines: fitness, yoga, bodybuilding, oefentherapie, sportrevalidatie, stretchen, kracht- en cardiotraining, zwangerschapsfitness en meer.
Miljoenen mensen over de hele wereld creëren en behouden hun ideale vorm, en dat met gemak!
Ons doel is om je toegang te geven tot sportprofessionals die je helpen je lichaam zo effectief mogelijk en in zo kort mogelijke tijd te transformeren.
Op zoek naar personal training voor thuis of in de sportschool?
Door onze app te downloaden, kun je:

- Gepersonaliseerde trainings- en voedingsprogramma's aanvragen bij trainers;
- Je favoriete trainings- en voedingsprogramma's activeren: hoe val je af, kom je aan en bouw je spieren op? - Trainingen worden direct toegevoegd aan je agenda;
- Video's bekijken van de juiste trainingstechniek in de Calooking Videodatabase om blessures en fouten te voorkomen; - Een online fitnessdagboek bijhouden om je trainingsvoortgang bij te houden;
- Bereken je calorieën, vetten en koolhydraten (kcal, vet, koolhydraten) met behulp van onze voedingsdatabase en een dynamische formule waarmee je je streefwaarde kunt aanpassen naarmate je gegevens veranderen;
- Communiceer met de door jou gekozen online trainer via tekst-, audio- of videogesprekken: stel de trainer vragen over calorieën, trainingen, je voortgang en ontvang feedback;
- Stel je eigen trainings- en voedingsprogramma's samen met behulp van de Exercise Video Database en de Calooking Food Database: gepersonaliseerde berekeningen van kcal, vet en koolhydraten (kcal, vet, koolhydraten), trainingen afgestemd op je individuele doelen en nog veel meer!
- Selecteer oefeningen voor individuele doelen: gewichtsverlies of -toename, spiermassa, stretchen, buikspieroefeningen en tailletraining.

Sport met Calooking bevat: een calorieteller, een personal trainer en dagelijks voedingsadvies voor gewichtstoename en -afname.

Trainingen in de sportschool en thuis, een trainingsdagboek, dieet- en trainingstechniekenoverzichten. Alles wat je nodig hebt voor een gezonde levensstijl, allemaal in één app!

Duik in de wereld van fitness met Calooking en geniet van echte resultaten – de resultaten van je eigen acties! Je bent tenslotte wat je doet!