Calooking: фитнес и тренировки

कैलूकिंग - आपका व्यक्तिगत फ़िटनेस सहायक।
एक व्यक्तिगत ऑनलाइन फ़िटनेस ट्रेनर, प्रशिक्षण कार्यक्रम और आहार योजना आपके जीवन को पहले और बाद में विभाजित कर देगी। कैलूकिंग ऐप विभिन्न खेल विषयों में ऑनलाइन ट्रेनर चुनने और उनके साथ काम करने का एक प्लेटफ़ॉर्म है: फ़िटनेस, योग, बॉडीबिल्डिंग, व्यायाम चिकित्सा, खेल पुनर्वास, स्ट्रेचिंग, शक्ति और कार्डियो प्रशिक्षण, गर्भावस्था फ़िटनेस, और भी बहुत कुछ।
दुनिया भर में लाखों लोग अपना आदर्श आकार बनाते और बनाए रखते हैं, और वे इसे आसानी से करते हैं!
हमारा लक्ष्य आपको ऐसे खेल विशेषज्ञों तक पहुँच प्रदान करना है जो कम से कम समय में, सबसे प्रभावी तरीके से आपके शरीर को बदलने में आपकी मदद करेंगे।
घर या जिम के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षण की तलाश में हैं?
हमारा ऐप डाउनलोड करके, आप ये कर सकते हैं:

- प्रशिक्षकों से व्यक्तिगत प्रशिक्षण और पोषण कार्यक्रमों का अनुरोध करें;
- अपने पसंदीदा प्रशिक्षण और पोषण कार्यक्रमों को सक्रिय करें: वज़न कैसे कम करें, बढ़ाएँ और मांसपेशियाँ कैसे बनाएँ? - वर्कआउट तुरंत आपके कैलेंडर में जोड़ दिए जाते हैं;
- चोटों और गलतियों से बचने के लिए कैलूकिंग वीडियो डेटाबेस में उचित व्यायाम तकनीक के वीडियो देखें; - अपनी प्रशिक्षण प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक ऑनलाइन फ़िटनेस प्रशिक्षण डायरी रखें;
- हमारे फ़ूड डेटाबेस और एक गतिशील फ़ॉर्मूले का उपयोग करके अपनी कैलोरी, वसा, कार्बोहाइड्रेट (किलो कैलोरी, वसा, कार्बोहाइड्रेट) की गणना करें जो आपको अपने मीट्रिक में बदलाव के अनुसार अपने लक्ष्य मान को समायोजित करने की अनुमति देता है;
- अपने चुने हुए ऑनलाइन ट्रेनर से टेक्स्ट, ऑडियो या वीडियो कॉल के माध्यम से संवाद करें: ट्रेनर से कैलोरी, वर्कआउट, अपनी प्रगति के बारे में प्रश्न पूछें और प्रतिक्रिया प्राप्त करें;
- व्यायाम वीडियो डेटाबेस और कैलूकिंग फ़ूड डेटाबेस का उपयोग करके अपने स्वयं के प्रशिक्षण और पोषण कार्यक्रम बनाएँ: व्यक्तिगत किलो कैलोरी, वसा, कार्बोहाइड्रेट (किलो कैलोरी, वसा, कार्बोहाइड्रेट) गणनाएँ, आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों के अनुरूप वर्कआउट, और भी बहुत कुछ!
- व्यक्तिगत लक्ष्यों के लिए व्यायाम चुनें: वज़न घटाना या बढ़ाना, मांसपेशियों का निर्माण, स्ट्रेचिंग, एब्स और कमर की कसरत।

कैलूकिंग के साथ खेल में शामिल हैं: एक कैलोरी काउंटर, एक व्यक्तिगत ट्रेनर, और वज़न बढ़ाने और घटाने के लिए दैनिक पोषण सलाह।

जिम और घर पर वर्कआउट, एक प्रशिक्षण डायरी, आहार और व्यायाम तकनीक की समीक्षा। एक स्वस्थ जीवनशैली जीने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए, वह सब एक ही ऐप में!

कैलुकिंग के साथ फिटनेस की दुनिया में गोता लगाएँ और असली नतीजों का आनंद लें—अपने कामों का नतीजा! आख़िरकार, आप वही हैं जो आप करते हैं!