Calooking: фитнес и тренировки

Calooking – trợ lý thể hình cá nhân của bạn.
Một huấn luyện viên thể hình trực tuyến cá nhân, chương trình tập luyện và kế hoạch ăn kiêng sẽ chia nhỏ cuộc sống của bạn thành TRƯỚC và SAU. Ứng dụng Calooking là nền tảng để lựa chọn và làm việc với huấn luyện viên trực tuyến trong nhiều bộ môn thể thao khác nhau: thể hình, yoga, thể hình, vật lý trị liệu, phục hồi chức năng thể thao, giãn cơ, tập luyện sức mạnh và tim mạch, thể hình khi mang thai, v.v.
Hàng triệu người trên khắp thế giới đang tạo dựng và duy trì vóc dáng lý tưởng, và họ làm điều đó một cách dễ dàng!
Mục tiêu của chúng tôi là giúp bạn tiếp cận với các chuyên gia thể thao, những người sẽ giúp bạn thay đổi cơ thể một cách hiệu quả nhất, trong thời gian ngắn nhất có thể.
Bạn đang tìm kiếm chương trình tập luyện cá nhân tại nhà hoặc tại phòng tập?
Bằng cách tải xuống ứng dụng của chúng tôi, bạn có thể:

- Yêu cầu các chương trình tập luyện và dinh dưỡng được cá nhân hóa từ các huấn luyện viên;
- Kích hoạt các chương trình tập luyện và dinh dưỡng yêu thích của bạn: làm thế nào để giảm cân, tăng cân và xây dựng cơ bắp? - Các bài tập sẽ được thêm ngay vào lịch của bạn;
- Xem video hướng dẫn kỹ thuật tập luyện phù hợp trong Cơ sở dữ liệu Video Calooking để tránh chấn thương và sai sót; - Lưu nhật ký tập luyện thể hình trực tuyến để theo dõi tiến trình tập luyện của bạn;

- Tính toán lượng calo, chất béo, carbohydrate (Kcal, Chất béo, Carbohydrate) bằng Cơ sở dữ liệu Thực phẩm của chúng tôi và một công thức linh hoạt cho phép bạn điều chỉnh giá trị mục tiêu khi các chỉ số của bạn thay đổi;
- Giao tiếp với huấn luyện viên trực tuyến bạn chọn qua tin nhắn văn bản, cuộc gọi thoại hoặc cuộc gọi video: đặt câu hỏi cho huấn luyện viên về lượng calo, bài tập, tiến trình của bạn và nhận phản hồi;
- Tạo chương trình tập luyện và dinh dưỡng của riêng bạn bằng Cơ sở dữ liệu Video Bài tập và Cơ sở dữ liệu Thực phẩm Calooking: tính toán Kcal, Chất béo, Carbohydrate (Kcal, Chất béo, Carbohydrate) được cá nhân hóa, các bài tập phù hợp với mục tiêu cá nhân của bạn và hơn thế nữa!
- Chọn bài tập cho các mục tiêu cá nhân: giảm hoặc tăng cân, tăng cơ, giãn cơ, tập cơ bụng và tập eo.

Thể thao với Calooking bao gồm: máy đếm calo, huấn luyện viên cá nhân và lời khuyên dinh dưỡng hàng ngày để tăng và giảm cân.

Các bài tập tại phòng tập và tại nhà, nhật ký tập luyện, chế độ ăn kiêng và đánh giá kỹ thuật tập luyện. Mọi thứ bạn cần để có một lối sống lành mạnh, tất cả trong một ứng dụng!

Hãy đắm mình vào thế giới thể hình với Calooking và tận hưởng kết quả thực sự - kết quả từ chính hành động của bạn! Suy cho cùng, bạn chính là những gì bạn làm!