Calooking: фитнес и тренировки

Calooking - مساعدك الشخصي في اللياقة البدنية.
مدرب لياقة بدنية شخصي عبر الإنترنت، وبرنامج تدريب، وخطة نظام غذائي، سيُقسّم حياتك إلى ما قبل وما بعد. تطبيق Calooking هو منصة لاختيار مدرب عبر الإنترنت والعمل معه في مختلف التخصصات الرياضية: اللياقة البدنية، واليوغا، وكمال الأجسام، والعلاج بالتمارين، وإعادة التأهيل الرياضي، والتمدد، وتمارين القوة والكارديو، ولياقة الحمل، وغيرها الكثير.
ملايين الأشخاص حول العالم يصلون إلى قوامهم المثالي ويحافظون عليه، ويحققون ذلك بسهولة!
هدفنا هو منحك فرصة التواصل مع خبراء رياضيين لمساعدتك على تحسين لياقتك البدنية بأكثر الطرق فعالية، وفي أقصر وقت ممكن.
هل تبحث عن تدريب شخصي في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية؟
بتحميل تطبيقنا، يمكنك:

- طلب برامج تدريب وتغذية مُخصصة من المدربين؛
- تفعيل برامج التدريب والتغذية المُفضلة لديك: كيف تُفقد الوزن، وتزيد الوزن، وتبني العضلات؟ - تُضاف التمارين فورًا إلى جدولك؛
- مشاهدة فيديوهات لتقنيات التمرين الصحيحة في قاعدة بيانات Calooking لتجنب الإصابات والأخطاء؛ - احتفظ بمذكرات تدريب لياقة بدنية إلكترونية لتتبع تقدمك في التدريب؛
- احسب السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات (كيلو كالوري، دهون، كربوهيدرات) باستخدام قاعدة بياناتنا الغذائية وصيغة ديناميكية تتيح لك تعديل هدفك الغذائي مع تغير مقاييسك؛
- تواصل مع مدربك الإلكتروني الذي تختاره عبر الرسائل النصية أو الصوتية أو مكالمات الفيديو: اسأل المدرب عن السعرات الحرارية والتمارين وتقدمك، واحصل على ملاحظاتك؛
- أنشئ برامجك التدريبية والتغذوية الخاصة باستخدام قاعدة بيانات فيديوهات التمارين وقاعدة بيانات Calooking الغذائية: حسابات شخصية للسعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات (كيلو كالوري، دهون، كربوهيدرات)، وتمارين مصممة خصيصًا لأهدافك الفردية، وغير ذلك الكثير!
- اختر تمارين تناسب أهدافك الفردية: فقدان أو زيادة الوزن، كتلة العضلات، التمدد، تمارين البطن، وتمارين الخصر.

تتضمن الرياضة مع Calooking: عدادًا للسعرات الحرارية، ومدربًا شخصيًا، ونصائح غذائية يومية لزيادة الوزن وفقدانه.

تمارين في صالة الألعاب الرياضية وفي المنزل، ومذكرات تدريب، ونظام غذائي، ومراجعات لتقنيات التمرين. كل ما تحتاجه لحياة صحية، كل ذلك في تطبيق واحد!

انغمس في عالم اللياقة البدنية مع Calooking واستمتع بنتائج حقيقية - ثمرة أفعالك! فأنت في النهاية ما تفعله!