KIC Wellness

KIC combineert beweging, mindset en rituelen om je te helpen zelfvertrouwen op te bouwen, rust te vinden en doelgericht door het leven te gaan.
Jouw intentiegerichte wellnessreis begint met KICApp. We bewegen met je mee door het leven en ondersteunen je van je ochtendlijke flow tot je avondlijke ontspanning. Voor ons is wellness een gevoel, geen esthetiek. Een sterke geest is de basis voor een sterk lichaam, en deze kracht begint bij onszelf.

Is KIC iets voor mij?

Mindsetoefeningen voor elke stemming: Vind je rust met meer dan 100 begeleide meditaties, ademhalingsoefeningen, diepe slaap resets en het stellen van doelen op basis van waarden.

Bouw zelfvertrouwen op met begeleiding: Volg meer dan 20 door experts geleide PT-stijl programma's voor krachttraining en hardlopen. We coachen je van je eerste 5 km tot je eerste deadlift en verder. Of je nu de voorkeur geeft aan een hybride aanpak of een zwangerschapsvriendelijk programma, wij hebben de oplossing.

Beweeg met intentie thuis: Kies uit meer dan 1000 begeleide fitnesslessen. Met pilates-, kracht-, HIIT-, yoga- en mobiliteitstrainingen van 5 tot 30 minuten vind je een les die bij je stemming past.

Voed je lichaam en routine: Ontdek meer dan 1000 door diëtisten goedgekeurde recepten. Filter op je voedingsbehoeften en vind heerlijke, eenvoudige maaltijden om je energie te verhogen.

Van buik tot baby: We ondersteunen je tijdens je zwangerschap en daarna met begeleide pilateslessen voor en na de bevalling, educatieve video's en kalmerende meditaties.

Functies die je geweldig zult vinden:
- Begeleide video's van experts over fitness, yoga, pilates en meditatie.
- Wekelijks nieuwe recepten.
- Regelmatige community-uitdagingen om je gemotiveerd te houden.
- Ondersteuning voor Chromecast om af te spelen op je tv.
- Registreer je hardloopsessies, wandelingen en fietstochten met ingebouwde kaartfuncties.

Ontdek waarom meer dan 1 miljoen mensen de KICApp hebben gedownload.

Thuis, in de sportschool of onderweg, KIC is gemaakt om met je mee te bewegen. Flexibele abonnementen beschikbaar. Op elk moment opzegbaar.

ABONNEMENTSVOORWAARDEN:
Krijg 7 dagen gratis wanneer u kiest voor een maand-, kwartaal- of jaarabonnement. De gratis proefperiode kan niet worden ingewisseld voor aanbiedingen. Uw abonnement geeft toegang tot KIC-content op zowel de KICApp als de website. Automatische verlenging is optioneel en u kunt dit beheren in uw Apple ID of Google Play Store-instellingen. Een ongebruikte gratis proefperiode vervalt bij aankoop van het abonnement.

GEBRUIKSVOORWAARDEN:
https://app.kicapp.com/legal