KIC Wellness

يجمع KIC بين الحركة والعقلية والطقوس لمساعدتك على بناء الثقة، وإيجاد الهدوء، والمضي قدمًا في الحياة بوعي.
تبدأ رحلتك نحو العافية القائمة على النية مع KICApp. نرافقك في رحلة حياتك، وندعمك من تدفقك الصباحي إلى راحتك المسائية. بالنسبة لنا، العافية شعور وليست جمالية. العقول القوية هي أساس الأجسام القوية، وهذه القوة تبدأ من أنفسنا.

هل KIC مناسب لي؟

ممارسات عقلية تناسب كل حالة مزاجية: اعثر على هدوئك مع أكثر من 100 جلسة تأمل موجهة، وتمارين تنفس، وإعادة ضبط النوم العميق، وتحديد أهداف مبنية على القيم.

ابنِ ثقتك بنفسك مع التوجيه: اتبع أكثر من 20 برنامجًا بقيادة خبراء على غرار برنامج العلاج الطبيعي للقوة والجري. سنرشدك من أول 5 كيلومترات إلى أول رفعة ميتة وما بعدها. سواء كنت تفضل نهجًا هجينًا أو ترغب في برنامج مناسب للحوامل، فلدينا ما يناسبك.

تحرك بوعي في المنزل: اختر من بين أكثر من 1000 حصة لياقة بدنية موجهة. مع تمارين البيلاتس، وتمارين القوة، وتمارين HIIT، واليوغا، وتمارين الحركة، من 5 إلى 30 دقيقة، يمكنكِ العثور على حصة تناسب حالتكِ المزاجية.

غذّي جسمكِ وروتينكِ: اكتشفي أكثر من 1000 وصفة معتمدة من أخصائيي التغذية. حدّدي احتياجاتكِ الغذائية واكتشفي وجبات لذيذة وبسيطة تُغذّي طاقتكِ.

من الحمل إلى الولادة: ندعمكِ خلال فترة الحمل وما بعدها من خلال تمارين البيلاتس المُوجّهة قبل الولادة وبعدها، ومقاطع الفيديو التعليمية، وجلسات التأمل المُهدئة.

ميزات ستُعجبكِ:
- مقاطع فيديو مُوجّهة من خبراء للياقة البدنية، واليوغا، والبيلاتس، والتأمل.
- وصفات جديدة تُصدر أسبوعيًا.
- تحديات مجتمعية منتظمة لتحفيزكِ.
- دعم Chrome Cast للتشغيل على التلفزيون.
- تتبّع تمارين الجري، والمشي، وركوب الدراجات باستخدام أدوات الخرائط المُدمجة.

اكتشفي لماذا قام أكثر من مليون شخص بتنزيل تطبيق KICApp.

في المنزل، أو في صالة الألعاب الرياضية، أو أثناء التنقل، صُمّم KIC ليرافقكِ في جميع الأوقات. تتوفر باقات اشتراك مرنة. يُمكنكِ الإلغاء في أي وقت.

شروط وأحكام الاشتراك:
احصل على 7 أيام مجانية عند اختيارك اشتراكًا شهريًا، أو كل 3 أشهر، أو سنويًا. لا يمكن استرداد الفترة التجريبية المجانية مع عروض التخفيضات. يمنحك اشتراكك إمكانية الوصول إلى محتوى KIC على كل من تطبيق KIC والموقع الإلكتروني. التجديد التلقائي اختياري، ويمكنك إدارته من خلال حساب Apple ID أو إعدادات متجر Google Play. سيتم إلغاء أي فترة تجريبية مجانية غير مستخدمة عند شراء الاشتراك.

شروط الاستخدام:
https://app.kicapp.com/legal