KIC Wellness APP
Niyet odaklı sağlıklı yaşam yolculuğunuz KICApp ile başlıyor. Sabah akışınızdan akşam gevşemenize kadar hayatınızda size destek oluyoruz. Bizim için sağlıklı yaşam bir duygu, estetik değil. Güçlü zihinler güçlü bedenlerin temelidir ve bu güç kendimizden başlar.
KIC benim için uygun mu?
Her ruh haline uygun zihniyet uygulamaları: 100'den fazla rehberli meditasyon, nefes çalışması, derin uyku sıfırlamaları ve değer odaklı hedef belirleme ile sakinliğinizi bulun.
Rehberlikle özgüveninizi geliştirin: Güç ve koşu için 20'den fazla uzman liderliğindeki PT tarzı programı takip edin. İlk 5 km'nizden ilk deadlift'inize ve ötesine kadar size koçluk yapacağız. İster hibrit bir yaklaşımı tercih edin, ister hamileliğe uygun bir program isteyin, size uygun bir seçeneğimiz var.
Evde niyetle hareket edin: 1000'den fazla rehberli fitness dersi arasından seçim yapın. 5-30 dakikalık Pilates, güç antrenmanı, HIIT, yoga ve hareketlilik egzersizleriyle ruh halinize uygun bir ders bulabilirsiniz.
Vücudunuzu ve rutininizi besleyin: 1000'den fazla diyetisyen onaylı tarifi keşfedin. Beslenme ihtiyaçlarınıza göre filtreleyin ve enerjinizi besleyecek lezzetli, basit yemekler bulun.
Hamilelikten bebeğe: Rehberli doğum öncesi ve sonrası Pilates, eğitici videolar ve sakinleştirici meditasyonlarla hamilelik boyunca ve sonrasında sizi destekliyoruz.
Seveceğiniz özellikler:
- Fitness, yoga, Pilates ve meditasyon için uzman rehberliğinde videolar.
- Her hafta yeni tarifler ekleniyor.
- Sizi motive edecek düzenli topluluk yarışmaları.
- TV'nizde oynatmak için Chromecast desteği.
- Dahili haritalama araçlarıyla koşularınızı, yürüyüşlerinizi ve bisiklet turlarınızı takip edin.
1 milyondan fazla kişinin KICApp'i neden indirdiğini görün.
Evde, spor salonunda veya hareket halindeyken, KIC sizinle birlikte hareket etmek için tasarlandı. Esnek abonelik planları mevcuttur. İstediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
ABONELİK ŞARTLARI VE KOŞULLARI:
Aylık, 3 aylık veya yıllık abonelik seçtiğinizde 7 gün ücretsiz deneme süresi kazanın. Ücretsiz deneme süresi, indirimli ürünlerle birlikte kullanılamaz. Aboneliğiniz, KICApp ve web sitesindeki KIC içeriğine erişim sağlar. Otomatik yenileme isteğe bağlıdır ve bunu Apple ID veya Google Play Store ayarlarınızdan yönetebilirsiniz. Kullanılmayan ücretsiz deneme süresi, abonelik satın alındığında kaybedilecektir.
KULLANIM ŞARTLARI:
https://kicwellness.com/policies/terms-of-service
duolingo 
