KIC Wellness

KIC ผสานรวมการเคลื่อนไหว แนวคิด และพิธีกรรมต่างๆ เข้าด้วยกัน เพื่อช่วยให้คุณสร้างความมั่นใจ ค้นพบความสงบ และก้าวผ่านชีวิตอย่างมีจุดมุ่งหมาย
เส้นทางสุขภาพที่มุ่งเน้นความตั้งใจของคุณเริ่มต้นที่ KICApp เราก้าวไปพร้อมกับคุณในทุกช่วงชีวิต คอยสนับสนุนคุณตั้งแต่เช้าจรดเย็น สำหรับเรา การมีสุขภาพที่ดีคือความรู้สึก ไม่ใช่สุนทรียศาสตร์ จิตใจที่เข้มแข็งคือรากฐานของร่างกายที่แข็งแรง และความแข็งแกร่งนี้เริ่มต้นที่ตัวเราเอง

KIC เหมาะกับฉันไหม?

การฝึกคิดสำหรับทุกอารมณ์: ค้นพบความสงบของคุณด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์กว่า 100 แบบ การฝึกหายใจ การรีเซ็ตการนอนหลับลึก และการตั้งเป้าหมายที่เน้นคุณค่า

สร้างความมั่นใจด้วยคำแนะนำ: ปฏิบัติตามโปรแกรม PT กว่า 20 โปรแกรมที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญ สำหรับการเสริมสร้างความแข็งแรงและการวิ่ง เราจะโค้ชคุณตั้งแต่ 5 กิโลเมตรแรกไปจนถึงเดดลิฟต์ครั้งแรกและหลังจากนั้น ไม่ว่าคุณจะชอบวิธีการแบบผสมผสานหรือต้องการโปรแกรมที่เหมาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เรามีทุกอย่างที่คุณต้องการ

เคลื่อนไหวอย่างมีความตั้งใจที่บ้าน: เลือกจากคลาสออกกำลังกายแบบมีไกด์กว่า 1,000 คลาส ด้วยพิลาทิส, การฝึกความแข็งแรง, HIIT, โยคะ และการออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหว คุณสามารถเลือกคลาสที่เหมาะกับอารมณ์ของคุณได้ตั้งแต่ 5-30 นาที

บำรุงร่างกายและกิจวัตรประจำวันของคุณ: ค้นพบสูตรอาหารกว่า 1,000 สูตรที่ได้รับการรับรองจากนักโภชนาการ กรองตามความต้องการด้านโภชนาการของคุณ แล้วค้นหาอาหารแสนอร่อยและเรียบง่ายเพื่อเติมพลังให้คุณ

ตั้งแต่ตั้งครรภ์จนถึงคลอด: เราสนับสนุนคุณตลอดการตั้งครรภ์และหลังคลอดด้วยพิลาทิสพร้อมคำแนะนำสำหรับก่อนและหลังคลอด วิดีโอเพื่อการศึกษา และการทำสมาธิเพื่อการผ่อนคลาย

ฟีเจอร์ที่คุณจะต้องหลงรัก:
- วิดีโอแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับการออกกำลังกาย โยคะ พิลาทิส และการทำสมาธิ
- สูตรอาหารใหม่ๆ เผยแพร่ทุกสัปดาห์
- กิจกรรมท้าทายจากชุมชนเป็นประจำเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ
- รองรับ Chrome Cast เพื่อเล่นบนทีวีของคุณ
- ติดตามการวิ่ง เดิน และปั่นจักรยานของคุณด้วยเครื่องมือสร้างแผนที่ในตัว

ดูว่าทำไมผู้คนกว่า 1 ล้านคนจึงดาวน์โหลด KICApp
ไม่ว่าจะอยู่ที่บ้าน ในยิม หรือระหว่างเดินทาง KIC ก็พร้อมเคลื่อนไหวไปกับคุณ มีแผนสมัครสมาชิกที่ยืดหยุ่น ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

ข้อกำหนดและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก:
รับฟรี 7 วัน เมื่อเลือกสมัครสมาชิกรายเดือน 3 เดือน หรือรายปี การทดลองใช้ฟรีไม่สามารถแลกรับข้อเสนอลดราคาได้ การสมัครสมาชิกของคุณให้สิทธิ์เข้าถึงเนื้อหา KIC ได้ทั้งบน KICApp และเว็บไซต์ การต่ออายุอัตโนมัติเป็นทางเลือก และคุณสามารถจัดการได้ในการตั้งค่า Apple ID หรือ Google Play Store ระยะเวลาทดลองใช้ฟรีที่ไม่ได้ใช้จะถูกยกเลิกเมื่อซื้อการสมัครสมาชิก

ข้อกำหนดการใช้งาน:
https://app.kicapp.com/legal