Lanista Athlet

De Lanista-trainingsapp is de perfecte fitnesspartner. Een enorme oefendatabase inclusief video, afbeeldingen en belangrijke uitvoeringstips is altijd en overal toegankelijk. De meer dan 1.100 oefeningen in het begin kunnen worden onderverdeeld in spiergroepen of in oefeningen met lichaamsgewicht, losse gewichten, uitrusting, de touwtrekker, evenals verschillende accessoires zoals oefenballen, kettlebells, sling-trainers, stretchbanden of schuimrollers . Uithoudingsvermogenoefeningen zijn ook beschikbaar. Alle oefeningen en de talrijke, kant-en-klare trainingsschema's kunnen voor elke trainingseenheid nauwkeurig worden vastgelegd met set- en herhalingsnummer of duur.

Het andere enorme voordeel: de interactie. U kunt verbinding maken met uw trainer en / of studio (mits zij de bijbehorende software gebruiken) en uw persoonlijke trainingsplannen met video-ondersteuning en persoonlijk commentaar van uw eigen trainer ontvangen. Afspraakverzoeken voor advies of training kunnen worden verstuurd.

DE VOLGENDE FUNCTIES ZIJN INBEGREPEN:

Trainingsdatabase met meer dan 3000 foto's en video's
Praktische filterfunctie voor het zoeken naar oefeningen
Trainingsplan-sjablonen met verschillende aandachtspunten
Aansluiting op je eigen studio / trainer
Afspraken bij de studio / trainer
Loggen van uw eigen inhoud of trainingsspecificaties
Overzichtsgrafiek en logboekregistratie van eigen gewicht en lichaamsvet
Toegang tot ingevoerde lichaamsgegevens (remklauw, omtrek) door de trainer

Geassocieerd:
Lanista trainer-app