Lanista Athlet

Lanista eğitim uygulaması mükemmel bir fitness arkadaşıdır. Video, resimler ve önemli uygulama ipuçlarını içeren devasa bir egzersiz veritabanına her zaman ve her yerden erişilebilir. Başlangıçta 1.100'den fazla egzersiz, kas gruplarına veya vücut ağırlığı, serbest ağırlıklar, ekipman, ip çekme gibi egzersiz topları, kettlebells, askı eğitmenleri, streç bantlar veya köpük rulolar gibi çeşitli aksesuarlara ayrılabilir. . Dayanıklılık egzersizleri de mevcuttur. Tüm egzersizlerin yanı sıra çok sayıda hazır eğitim planı şablonu, her eğitim birimi için set ve tekrar sayısı veya süresi ile tam olarak kaydedilebilir.

Diğer büyük fayda: etkileşim. Eğitmeninize ve / veya stüdyonuza (ilgili yazılımı kullanmaları koşuluyla) bağlanabilir ve video desteği ve kendi eğitmeninizden kişisel yorumlar içeren kişisel eğitim planlarınızı alabilirsiniz. Tavsiye veya eğitim için randevu talepleri gönderilebilir.

AŞAĞIDAKİ ÖZELLİKLER DAHİLDİR:

3000'den fazla resim ve video içeren egzersiz veritabanı
Egzersiz aramak için pratik filtre işlevi
Farklı odaklara sahip eğitim planı şablonları
Kendi stüdyonuz / eğitmeninizle bağlantı
Stüdyo / eğitmen randevuları
Kendi içeriğinizin veya eğitim spesifikasyonlarınızın günlüğe kaydedilmesi
Kendi kilonuzun ve vücut yağının genel grafiği ve kaydı
Eğitmen tarafından girilen vücut verilerine (kumpas, çevre) erişim

İlişkili:
Lanista eğitmen uygulaması