Lanista Athlet

Приложение для тренировок Lanista - идеальный компаньон для фитнеса. Огромная база данных упражнений, включая видео, изображения и важные советы по выполнению, доступна в любое время и в любом месте. Более 1100 упражнений в начале можно разделить на группы мышц или на упражнения с собственным весом, свободными весами, оборудованием, натяжкой каната, а также с различными аксессуарами, такими как мячи для упражнений, гири, тренажеры для строп, эластичные ленты или ролики с пеной. . Также доступны упражнения на выносливость. Все упражнения, а также многочисленные готовые шаблоны планов тренировок могут быть точно зарегистрированы для каждой тренировочной единицы с указанием набора и количества повторений или продолжительности.

Другое огромное преимущество: взаимодействие. Вы можете подключиться к своему тренеру и / или в студии (при условии, что они используют соответствующее программное обеспечение) и получать свои личные планы тренировок с видеоподдержкой и личными комментариями от вашего собственного тренера. Запросы о приеме на прием для получения совета или обучения могут быть отправлены.

СЛЕДУЮЩИЕ ОСОБЕННОСТИ:

База данных упражнений с более чем 3000 фото и видео
Практичная функция фильтра для поиска упражнений
Шаблоны тренировочных планов с разными акцентами
Подключение к собственной студии / тренеру
Запись в студию / тренера
Регистрация вашего собственного контента или спецификаций обучения
Обзорная графика и регистрация собственного веса и жировых отложений
Доступ тренера к введенным данным тела (штангенциркуль, окружность)

Связанный:
Приложение Lanista Trainer