Lanista Athlet

Lanista培训应用程序是完美的健身伴侣。庞大的锻炼数据库，包括视频，图像和重要的执行技巧，可随时随地访问。最初的1100多个运动可以分为肌肉组，也可以分为具有体重，自由重量，设备，绳索拉力的运动，以及各种配件，例如运动球，壶铃，吊索训练器，伸展带或泡沫滚筒。也可以进行耐力运动。可以为每个训练单元精确记录所有练习以及大量现成的训练计划模板，并提供设定和重复的次数或持续时间。

另一个巨大的好处：互动。您可以连接到您的培训师和/或工作室（前提是他们使用关联的软件），并从您自己的培训师那里获得带有视频支持和个人评论的个人培训计划。可以发送咨询或培训的预约请求。

以下功能包括：

带有超过3000张图片和视频的运动数据库
实用的筛选功能，用于搜索练习
具有不同重点的培训计划模板
连接到您自己的工作室/培训师
预约工作室/培训师
记录自己的内容或培训规范
概述图形并记录自身体重和体内脂肪
培训师可以访问输入的身体数据（卡尺，周长）

联系：
Lanista培训师应用程序