SkinTheory Skin + Acne Tracker

Przestań zgadywać, co powoduje Twój trądzik. SkinTheory to narzędzie do śledzenia trądziku i pielęgnacji skóry, które pomaga Ci dostrzec wzorce na Twojej skórze niczym naukowiec: stwórz hipotezę, śledź ją i pozwól, aby Twoje dane pokazały Ci, co działa.

Skóra zmienia się powoli. Nowy środek oczyszczający, stresujący tydzień, kilka krótkich nocy, więcej nabiału, cykl: wszystko to może mieć znaczenie, a zanim pojawi się wyprysk, już zapomnisz, co się zmieniło. SkinTheory zapisuje zmiany, więc nie musisz polegać na pamięci i domysłach.

JAK TO DZIAŁA

1. Hipoteza: Pomyśl, że winowajcą mogą być nabiał, słaby sen, nowy produkt lub cykl? Zacznij od przeczucia.
2. Monitoruj: Codziennie rób szybki przegląd, robiąc zdjęcia skóry, sprawdzając, jak się czuje, jaki jest Twój nastrój i ile masz pryszczy. 3. Analiza: Wykresy zestawiają liczbę pryszczy ze wszystkim, co zanotowałaś w 21 ostatnich wpisach, dzięki czemu potencjalne czynniki wywołujące trądzik zaczynają się wyróżniać.

WSZYSTKO W JEDNYM DZIENNIKU SKÓRY

- Zdjęcia postępów z przodu i z boku, dzięki czemu łatwo porównać każdy dzień
- Odczucie i nastrój skóry w prostej, pięciostopniowej skali
- Codzienna liczba pryszczy
- Twoja rutyna pielęgnacyjna: jakich produktów używasz i jak często
- Osobiste notatki dotyczące wszystkiego, o czym warto pamiętać
- Oś czasu każdego wpisu z widokami tygodniowymi i czterotygodniowymi, które pomogą Ci zachować spójność

ZOBACZ SWOJE STANY PRZED I PO

Postępy w pielęgnacji skóry trudno dostrzec z dnia na dzień. Połóż swoje zdjęcia obok siebie, aby zobaczyć, jak daleko zaszłaś, lub dokładnie określić, kiedy pojawił się zaostrzenie.

DOMYŚLNIE PRYWATNE

Selfie ze skórą są osobiste. Zdjęcia robione w SkinTheory są zapisywane w aplikacji, a nie w rolce aparatu, więc nie będą się wyświetlać, gdy będziesz je komuś pokazywać.

POGŁĘBSZ SIĘ BARDZIEJ Z LAB+

SkinTheory można pobrać za darmo. Lab+ to opcjonalna subskrypcja, która dodaje standardowe elementy do codziennego monitorowania:
- Miesiączka: sprawdź, czy wypryski są zgodne z cyklem
- Dieta: zapisuj fast foody, nabiał, alkohol i białko
- Spożycie wody: sprawdź, czy picie większej ilości wody faktycznie odbija się na Twojej skórze
- Sen: sprawdź, czy krótkie noce wiążą się z dniami z gorszą skórą
- Ćwiczenia: sprawdź, jak Twoje treningi wpływają na stan Twojej skóry

Daj sobie kilka tygodni na monitorowanie i pozwól, aby Twoje dane przemówiły same za siebie.

Masz pytania, pomysły lub znalazłeś błąd? Skontaktuj się z nami pod adresem contact@skintheory.app. SkinTheory jest tworzony przez niezależnego programistę, a Twoja opinia ma bezpośredni wpływ na to, co będzie dalej.

UWAGA

SkinTheory to narzędzie do śledzenia i prowadzenia dziennika. Nie diagnozuje, nie leczy ani nie leczy trądziku ani żadnych innych chorób skóry i nie zastępuje porady dermatologa lub lekarza. Jeśli martwisz się o swoją skórę, porozmawiaj ze specjalistą. Zabranie ze sobą zdjęć i notatek z kilku tygodni może sprawić, że wizyta będzie o wiele bardziej wartościowa.

Lab+ to subskrypcja z automatycznym odnawianiem, która odnawia się, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Możesz zarządzać subskrypcją lub ją anulować w dowolnym momencie w ustawieniach konta.

Warunki korzystania: https://skintheory.app/terms.html