Дневник самоанализа

Людям свойственно хотеть стать лучше, но как измерить и увидеть изменения в себе? Сложно улучшить то, что нельзя измерить. В этом может помочь дневник наблюдений за своими мыслями, поступками и качествами личности.
Каждое решение, действие, или то, что мы думаем о чем-либо, является проявлением наших качеств, и наоборот - действия и мышление могут формировать наши качества.
Фиксируя проявления своих качеств - Вы улучшаете навык самоанализа. Это поможет более осознанно управлять своими качествами.