Self-reflection diary

Đó là điều tự nhiên khi con người muốn trở nên tốt hơn, nhưng làm sao một người có thể đo lường và nhìn thấy những thay đổi ở bản thân mình? Thật khó để cải thiện những gì không thể đo lường được. Một cuốn nhật ký ghi lại những quan sát về suy nghĩ, hành động và đặc điểm tính cách của bạn có thể giúp ích cho việc này. Mỗi quyết định, hành động hay suy nghĩ mà chúng ta có đều là sự biểu hiện phẩm chất của chúng ta và ngược lại, hành động và suy nghĩ của chúng ta có thể hình thành nên phẩm chất của chúng ta. Ghi lại những biểu hiện về phẩm chất của bạn, bạn cải thiện kỹ năng tự phân tích của mình. Điều này sẽ giúp bạn quản lý phẩm chất của mình một cách có ý thức hơn.