Путь Великанов: медитации

🌲巨人之路是一個在北方神話氛圍中進行正念修行的地方。

🌿 您的個人意識追求
我們不僅提供冥想目錄，還創建了路徑模組，其中實踐、音樂和圖像成為單一故事的一部分。
- 適合初學者的各種冥想技巧甚至適合那些以前從未成功過的人。
- 所有正念練習均由專業人士編寫。
- 練習時間為 4 至 10 分鐘。
- 斯堪的納維亞神話的氛圍。
- 高錄音品質。
- 專業播音員。
- 新民謠風格的獨特冥想音樂。

🆓 免費冥想
註冊後，您可以不受限制地存取主要內容。額外內容可透過訂閱取得。

🔑 為什麼它有效
- 沒有範本 - 每個練習都是獨特且有用的。
- 沉浸在神話中 - 氛圍和寓言故事使整個過程令人興奮，而不是無聊。
- 靈活性 - 選擇您今天需要的內容：呼吸練習、睡眠冥想或放鬆練習。
- 專家方法 - 實踐已經過專家的測試，而不是從互聯網上獲取。

🌱 現在就開始你的靈性力量之旅吧！
嘗試在線上聆聽冥想或自己冥想（可以聽冥想音樂），每天至少 10 分鐘。即使如此短的練習時間也能減少焦慮，提高注意力和記憶力，並放鬆身體。
提示：最好在睡前和早上聽冥想。睡前冥想將教會您在一天結束時放鬆，早晨練習將幫助您以清晰的頭腦開始新的一天。

我們走吧！ ✊