Путь Великанов: медитации

🌲 द वे ऑफ द जाइंट्स एक ऐसी जगह है जहां उत्तरी मिथक के माहौल में माइंडफुलनेस प्रथाएं मौजूद हैं।

🌿 आपकी व्यक्तिगत जागरूकता खोज
हम न केवल ध्यान की एक सूची पेश करते हैं, हमने पथ मॉड्यूल भी बनाए हैं जहां अभ्यास, संगीत और छवियां एक ही कहानी का हिस्सा बन जाती हैं।
- शुरुआती लोगों के लिए विभिन्न ध्यान तकनीकें उन लोगों के लिए भी उपयुक्त हैं जो पहले कभी किसी चीज़ में सफल नहीं हुए हैं।
- सभी माइंडफुलनेस अभ्यास पेशेवरों द्वारा संकलित किए जाते हैं।
- अभ्यास की अवधि 4 से 10 मिनट तक है।
- स्कैंडिनेवियाई मिथक का वातावरण.
- उच्च रिकॉर्डिंग गुणवत्ता।
- पेशेवर उद्घोषक.
- नवलोक शैली में ध्यान के लिए अनोखा संगीत।

🆓 ध्यान निःशुल्क
पंजीकरण के बाद, आपको बिना किसी प्रतिबंध के मुख्य सामग्री तक पहुंच मिलती है। अतिरिक्त सामग्री सदस्यता द्वारा उपलब्ध है.

🔑यह क्यों काम करता है
- कोई टेम्पलेट नहीं हैं - प्रत्येक अभ्यास अद्वितीय और उपयोगी है।
- मिथक में डूबना - वातावरण और दृष्टान्त कहानियाँ प्रक्रिया को रोमांचक बनाती हैं, उबाऊ नहीं।
- लचीलापन - चुनें कि आपको आज क्या चाहिए: साँस लेने का व्यायाम, नींद का ध्यान या विश्राम अभ्यास।
- विशेषज्ञ दृष्टिकोण - प्रथाओं का परीक्षण विशेषज्ञों द्वारा किया गया है और इंटरनेट से नहीं लिया गया है।

🌱मानसिक मजबूती की ओर अपनी यात्रा अभी शुरू करें!
दिन में कम से कम 10 मिनट के लिए ऑनलाइन ध्यान सुनने या स्वयं ध्यान करने का प्रयास करें (आप ध्यान संगीत सुन सकते हैं)। अभ्यास का इतना कम समय भी चिंता को कम करता है, ध्यान और स्मृति में सुधार करता है और शरीर को आराम देता है।
टिप: सोने से पहले और सुबह ध्यान सुनना सबसे अच्छा है। सोने से पहले ध्यान आपको दिन के अंत में आराम करना सिखाएगा, और सुबह का अभ्यास आपको स्पष्ट दिमाग के साथ दिन की शुरुआत करने में मदद करेगा।

चल दर! ✊