ASCEND Keys

ASCEND Keys là một phương pháp tự phản tỉnh có cấu trúc được xây dựng dựa trên bộ bài 108 lá, bao gồm năm giai đoạn phát triển nội tâm — từ sự an toàn của hệ thần kinh đến sự làm chủ toàn diện.

Đây không phải là công cụ bói toán. Mỗi lá bài kết hợp một kiểu thở cụ thể với một phân tích tâm lý thực tế về những gì khoảnh khắc hiện tại đang yêu cầu bạn — chứ không phải là dự đoán về tương lai.

MIỄN PHÍ

• Rút một lá bài — một lá bài để tập trung sự chú ý của bạn ngay bây giờ, luôn luôn miễn phí.

CÁC BÀI TRẢI DÀNH CHO THÀNH VIÊN (qua đăng ký hàng tháng)

• Thực hành Hàng ngày — một bài trải ba lá bài về những gì đang diễn ra hôm nay, những gì bạn có thể định hình và những gì nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn.

• Quá khứ · Hiện tại · Tương lai — một bài trải năm lá bài để theo dõi mô hình đằng sau một tình huống.

• Mandala Toàn diện — một bài trải chín vị trí kết nối cơ thể, tâm trí và tinh thần xuyên suốt quá khứ, hiện tại và tương lai.

• Vị trí Hiện tại của Bạn — một bài trải một lá bài về vị trí hiện tại của bạn trên thang năm giai đoạn.

Mỗi thẻ bao gồm một kiểu thở cụ thể, một bài thiền, một bài đọc tâm lý "Nền tảng" và một bài đọc biểu tượng "Tinh thần/Linh hồn", được tách biệt rõ ràng để bạn có thể lựa chọn phần nào phù hợp với mình.

Phí đăng ký được tính hàng tháng thông qua Google Play và có thể được quản lý hoặc hủy bất cứ lúc nào từ tài khoản Play Store của bạn.