Binaural Beats Brainwaves

Âm thanh binaural beats và sóng não giúp ngủ ngon, tập trung và thư giãn, cùng với âm thanh isochronic, âm thanh môi trường, tần số Solfeggio và hướng dẫn thở. Hơn 500.000 lượt tải xuống và hơn 14.000 đánh giá với xếp hạng 4,6 sao.

Đây là gì
Một thư viện âm thanh đầy đủ giúp ngủ ngon, tập trung và thư giãn đầu óc, với sự tự do để tự tạo ra âm thanh của riêng bạn. Bạn sẽ nhận được hơn 100 âm thanh binaural beats có sẵn, hàng chục âm thanh môi trường từ tiếng mưa đến tiếng ồn nâu, hướng dẫn thở và một bộ tần số Solfeggio. Xếp chồng một nhịp điệu dưới một vài âm thanh khác, mỗi âm thanh ở một mức âm lượng riêng, cho đến khi căn phòng có âm thanh như bạn muốn, sau đó lưu lại dưới dạng bản phối của riêng bạn. Ứng dụng phát trong nền và ngoại tuyến, vì vậy nó phù hợp với một đêm thực sự và một bàn làm việc thực sự. Không cần phải tìm nút phát. Chỉ cần chạm vào một âm thanh và nó sẽ bắt đầu.

Nhịp điệu hai tai thực chất là gì
Chúng đơn giản chỉ là hai âm thanh hơi khác nhau, phát vào mỗi tai, và não bạn sẽ nghe thấy nhịp thứ ba, là sự khác biệt giữa chúng. Giữ sự khác biệt đó ổn định và sóng não của bạn sẽ có xu hướng lắng xuống. Một âm thanh ổn định trong một căn phòng ồn ào sẽ làm cho những tiếng ồn đột ngột không còn nổi bật nữa. Một nhịp điệu ổn định cũng có thể làm điều tương tự bên trong đầu bạn, giúp một tâm trí bận rộn có một điều gì đó đều đặn để theo dõi. Vì mỗi tai phải nghe một âm thanh khác nhau, nên nhịp điệu hai tai cần tai nghe. Chúng tôi không khẳng định điều gì hơn thế.

Để ngủ, tập trung và thiền định
Một căn phòng yên tĩnh hiếm khi thực sự yên tĩnh. Tiếng cửa, tiếng xe chạy qua, tiếng nói ở cuối hành lang, mỗi âm thanh đều vang lên trong không gian trống rỗng. Sự xâm nhập tương tự làm bạn thức giấc cũng phá vỡ sự tập trung và kéo bạn ra khỏi trạng thái thiền định. Hãy đặt một âm thanh ổn định bên dưới và những tiếng ồn xung quanh sẽ biến mất. Để ngủ, hãy chọn nhịp điệu sóng não Delta hoặc Theta, kết hợp với tiếng ồn nâu hoặc tiếng mưa, và đặt bộ hẹn giờ giảm dần để nó chìm vào giấc ngủ cùng bạn. Để tập trung hoặc thiền định, hãy giữ lớp âm thanh ổn định đó càng lâu càng tốt. Không có tai nghe? Sử dụng âm thanh môi trường hoặc bản nhạc isochronic qua bất kỳ loa nào.

Không có tai nghe? Hãy sử dụng âm thanh isochronic
Nhịp điệu hai tai cần hai tai. Âm thanh isochronic thì không. Chúng phát ra một âm thanh duy nhất bật tắt liên tục, vì vậy chúng hoạt động qua bất kỳ loa nào.

Thư viện âm thanh và những sáng tạo của riêng bạn
Hơn 100 nhịp điệu hai tai có sẵn, cùng với hàng chục âm thanh môi trường và thiên nhiên: mưa, đại dương, lửa, sấm sét, gió, và tiếng ồn nâu, tiếng ồn hồng và tiếng ồn trắng. Ghép bất kỳ âm thanh nào trong số đó dưới một nhịp điệu, hoặc dưới một bài tập thiền hoặc thở mà bạn đang thực hành. Bạn cũng có thể tạo ra không giới hạn các nhịp điệu sóng não tùy chỉnh, xếp chúng thành các bản phối và kết nối chúng vào danh sách phát sóng não của riêng bạn, ví dụ như 20 phút sóng Theta chuyển sang 40 phút sóng Delta vào ban đêm.

Tần số Solfeggio
Toàn bộ các tần số đều có ở đây: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 và 963 Hz. Bạn có thể phát chúng riêng lẻ hoặc kết hợp với nhịp điệu hai tai.

Hướng dẫn thở
Thở theo hình hộp, thở 4-7-8 và nhiều lựa chọn khác. Thực hiện vài vòng để thư giãn trước khi tập trung hoặc trước khi ngủ thường rất hữu ích.

Nghe nền và ngoại tuyến
Tiếp tục nghe khi màn hình tắt, trong khi bạn sử dụng các ứng dụng khác, ngoại tuyến. Điều khiển tất cả từ thông báo phương tiện. Phát, tạm dừng hoặc vuốt để đóng.

Những gì bạn nhận được
- Hơn 100 nhịp điệu binaural có sẵn trong mọi dải sóng não (Delta, Theta, Alpha, Beta, Gamma)

- Âm thanh Isochronic hoạt động mà không cần tai nghe
- Hàng chục âm thanh môi trường và thiên nhiên, bao gồm tiếng ồn nâu, tiếng ồn hồng và tiếng ồn trắng
- Bộ đầy đủ các tần số Solfeggio
- Bài tập thở có hướng dẫn: thở hộp và thở 4-7-8
- Không giới hạn các nhịp điệu, bản phối và phiên tùy chỉnh
- Hẹn giờ ngủ với hiệu ứng giảm dần nhẹ nhàng
- Điều khiển phát lại trong nền và thông báo phương tiện
- Hoạt động ngoại tuyến

Cách sử dụng
Đối với nhịp điệu binaural, hãy đeo tai nghe và nghe trong 20 đến 60 phút ở âm lượng thấp đến trung bình; âm lượng lớn hơn không có tác dụng tốt hơn. Đối với mọi thứ khác, tai nghe là tùy chọn.

Lưu ý về ứng dụng này
Ứng dụng này hỗ trợ thư giãn, tập trung và giấc ngủ thông qua việc điều chỉnh sóng não dựa trên âm thanh. Đây không phải là thiết bị y tế và không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào. Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng về giấc ngủ, lo âu hoặc rối loạn tâm trạng, vui lòng tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe.