ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight.me هو تطبيق هندي للطقوس اليومية للتأمل واليقظة الذهنية والنوم الأفضل.

ابدأ كل صباح بتأكيدات بي كي شيفاني الموجهة. خذ استراحة واعية بعد الظهر مع تمارين التنفس. اختتم ليلتك بقصص ما قبل النوم وتأملات ما قبل النوم الموجهة. أكثر من X مليون شخص جعلوا ThinkRight.me جزءًا من طقوسهم اليومية.

طقوسك الصباحية
ابدأ بتأكيدات يومية من بي كي شيفاني وجلسات زن الصباح. حدد نية واضحة وإيجابية قبل بدء يومك.

طقوسك في منتصف النهار
قلل التوتر والقلق مع تمارين تنفس لمدة 5 دقائق، وتأملات سريعة، واستراحات قصيرة تناسب أي جدول زمني.

طقوسك المسائية
اختر من بين أكثر من 100 قصة ما قبل النوم، وموسيقى ما قبل النوم، وتأملات ما قبل النوم لمساعدتك على النوم بشكل طبيعي والاستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش.

ما يتضمنه برنامج ThinkRight

جلسات تأمل موجهة
جلسات بإشراف خبراء لتخفيف التوتر والقلق، وتحسين الصحة النفسية، والتوازن بين العمل والحياة، وتعزيز الصحة والتركيز.

توكيدات يومية
إرشادات روحية من بي كي شيفاني لبدء كل صباح بإيجابية وهدف.

رحلة يومية شخصية
خطة يومية مصممة خصيصًا لأهدافك واحتياجاتك، لتشعر أن كل جلسة مصممة خصيصًا لك.

قصص ما قبل النوم
أكثر من 100 قصة قبل النوم تساعدك على الاسترخاء والنوم بعمق.

العلاج بالموسيقى والصوت
موسيقى هادئة، ومقامات هندية، وترددات سولفيجيو، وترانيم روحية للتركيز والشفاء والاسترخاء العميق.

مؤقت الترانيم
مؤقت مخصص لدعم وتعميق ممارستك للترانيم.

تمارين التنفس والبراناياما
تقنيات تنفس لتخفيف القلق، وزيادة التركيز، والاسترخاء.

يوغا للعقل
جلسات حركة لطيفة لتخفيف التوتر الجسدي واستعادة التوازن الذهني.

دورات اليقظة الذهنية
رحلات إرشادية معمقة تغطي التأمل، والتجلي، وعلاج الشاكرات، وغيرها.

مذكرات المشاعر
إرشادات للتخلص من الأفكار السلبية وبناء عقلية أكثر صحة.

ThinkRight Kids
تأملات، وقصص ما قبل النوم، وحركات واعية مصممة للأطفال.

إمكانية الوصول دون اتصال بالإنترنت
حمّل الجلسات وتدرّب في أي مكان، حتى بدون إنترنت.

لماذا ThinkRight؟
ThinkRight.me هو التطبيق الوحيد للطقوس اليومية المبني على التقاليد الروحية الهندية واليقظة الذهنية الحديثة معًا. مارس البراناياما، وتأمل الشاكرات، والتأكيدات الإيجابية إلى جانب أدوات التنفس والنوم الموجهة، كل ذلك في مكان واحد.

4.6 نجوم من أكثر من X تقييم. موثوق به منذ عام 2018.

تحميل مجاني. اشتراك مميز متاح.

سياسة الخصوصية: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
شروط الخدمة: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/
الدعم: support@thinkright.me