ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight.me là ứng dụng thực hành hàng ngày hàng đầu của Ấn Độ dành cho thiền định, chánh niệm và giấc ngủ ngon hơn.

Hãy bắt đầu mỗi buổi sáng với những lời khẳng định tích cực có hướng dẫn của BK Shivani. Dành một khoảng lặng chánh niệm vào buổi chiều với các bài tập thở. Kết thúc buổi tối với những câu chuyện ru ngủ và các bài thiền định giúp ngủ ngon. Hơn X triệu người đã biến ThinkRight.me thành một phần trong thói quen hàng ngày của họ.

THÓI QUEN BUỔI SÁNG CỦA BẠN
Bắt đầu với những lời khẳng định tích cực hàng ngày từ BK Shivani và các buổi Thiền buổi sáng. Đặt ra một ý định rõ ràng, tích cực trước khi bắt đầu ngày mới.

THÓI QUEN GIỮA NGÀY CỦA BẠN
Giảm căng thẳng và lo lắng với các bài tập thở 5 phút, Thiền nhanh và các khoảng nghỉ ngắn phù hợp với mọi lịch trình.

THÓI QUEN BUỔI TỐI CỦA BẠN
Chọn từ hơn 100 câu chuyện ru ngủ, nhạc ru ngủ và các bài thiền giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ tự nhiên và thức dậy với cảm giác sảng khoái.

THINKRIGHT BAO GỒM NHỮNG GÌ

Thiền định có hướng dẫn
Các buổi hướng dẫn do chuyên gia dẫn dắt giúp giảm căng thẳng, lo lắng, cải thiện sức khỏe tinh thần, cân bằng công việc và cuộc sống, sức khỏe tốt hơn và khả năng tập trung.

Lời Khẳng Định Hàng Ngày
Hướng dẫn tâm linh của BK Shivani để bắt đầu mỗi buổi sáng với sự tích cực và mục đích.

Hành Trình Hàng Ngày Cá Nhân Hóa
Một kế hoạch hàng ngày được thiết kế riêng dựa trên mục tiêu và nhu cầu cụ thể của bạn, để mỗi buổi học đều dành riêng cho bạn.

Truyện Ngủ
Hơn 100 câu chuyện trước khi ngủ được thiết kế để giúp bạn buông bỏ những lo lắng trong ngày và ngủ sâu giấc.

Liệu Pháp Âm Nhạc và Âm Thanh
Nhạc thư giãn, nhạc raaga Ấn Độ, tần số solfeggio và những bài tụng kinh thiêng liêng để tập trung, chữa lành và thư giãn sâu.

Bộ Hẹn Giờ Tụng Kinh
Một bộ hẹn giờ chuyên dụng để hỗ trợ và làm sâu sắc thêm việc tụng kinh của bạn.

Kỹ Thuật Thở và Pranayama
Các kỹ thuật thở để giảm lo lắng, tập trung và thư giãn.

Yoga cho Tâm Trí
Các buổi tập vận động nhẹ nhàng để giảm căng thẳng thể chất và khôi phục sự cân bằng tinh thần.

Các Khóa Học Chánh Niệm
Những hành trình hướng dẫn chuyên sâu bao gồm thiền định, hiện thực hóa, chữa lành luân xa và hơn thế nữa.

Nhật Ký Cảm Xúc
Những gợi ý hướng dẫn để giải phóng những suy nghĩ tiêu cực và xây dựng một tư duy lành mạnh hơn.

ThinkRight Kids
Các bài thiền định, truyện kể trước khi ngủ và các bài tập vận động chánh niệm được thiết kế dành cho trẻ em.

Truy cập ngoại tuyến
Tải xuống các bài tập và thực hành ở bất cứ đâu, ngay cả khi không có internet.

TẠI SAO CHỌN THINKRIGHT
ThinkRight.me là ứng dụng nghi thức hàng ngày duy nhất được xây dựng dựa trên truyền thống tâm linh Ấn Độ và chánh niệm hiện đại. Thực hành pranayama, thiền chakra và các lời khẳng định cùng với các công cụ hướng dẫn thở và giấc ngủ, tất cả trong một ứng dụng.

4.6 sao từ hơn X đánh giá. Được tin dùng từ năm 2018.

Tải xuống miễn phí. Có gói đăng ký cao cấp.

Chính sách bảo mật: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Điều khoản dịch vụ: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/
Hỗ trợ: support@thinkright.me